Aktivo

আজকের দ্রুতগতির বিশ্বে, আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের অগ্রাধিকার দেওয়া চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। যাইহোক, আকটিভো এই প্রক্রিয়াটিকে সহজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, আপনাকে দীর্ঘ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য অবহিত জীবনযাত্রার পছন্দগুলি করার ক্ষমতা প্রদান করে। চিকিত্সক এবং ডেটা বিজ্ঞানীদের একটি দল দ্বারা বিকাশিত, আকটিভো স্কোর® একটি বৈজ্ঞানিকভাবে বৈধতাযুক্ত মেট্রিক যা আপনার দৈনিক শারীরিক জীবনযাত্রা কীভাবে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে তা মূল্যায়ন করে। এটি আপনাকে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং ঘুমের মধ্যে সর্বোত্তম ভারসাম্য খুঁজে পেতে সহায়তা করে, আপনাকে আপনার সেরা জীবনযাপনের দিকে পরিচালিত করে। তদ্ব্যতীত, পুষ্টি মডিউলটি দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি হ্রাস করার লক্ষ্যে বিভিন্ন ধরণের রেসিপি এবং উপাদান সরবরাহ করে। আকটিভোর সাহায্যে আপনি আপনার স্মার্টফোনের সুবিধা থেকে আপনার আকটিভো স্কোর, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ঘুম, শরীরের ওজন এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য পরিসংখ্যানকে অনায়াসে ট্র্যাক করতে পারেন!

আকটিভোর বৈশিষ্ট্য:

> আকটিভো স্কোর : এই বৈশিষ্ট্যটি আপনার দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের উপর আপনার দৈনিক শারীরিক জীবনযাত্রার প্রভাবকে পরিমাণ নির্ধারণ করে, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং ঘুমের মধ্যে নিখুঁত ভারসাম্য অর্জনের জন্য গাইডেন্স প্রদান করে।

> অবহিত সিদ্ধান্ত গ্রহণ : আকটিভো স্কোর আপনাকে আপনার শারীরিক জীবনযাত্রার পছন্দগুলির সুবিধাগুলি বোঝার ক্ষমতা দেয়, আপনাকে দীর্ঘায়িত এবং স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য শিক্ষিত সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম করে।

> পুষ্টি মডিউল : ডায়াবেটিস এবং কার্ডিওভাসকুলার ইস্যুগুলির মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য বিভিন্ন ধরণের রেসিপি এবং উপাদানগুলি নির্দিষ্টভাবে সজ্জিত করুন।

> শেখা এবং ট্র্যাকিং : আটিকেভো প্রিডিবিটিস এবং ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে শিক্ষামূলক মডিউল এবং কুইজ সরবরাহ করে, ব্যবহারকারীদের অবহিত শিক্ষার মাধ্যমে রোগের অগ্রগতির ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে।

> বিস্তৃত ট্র্যাকিং : আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ঘুম, শরীরের ওজন, রক্তের গ্লুকোজ, এইচবিএ 1 সি, লিপিডস এবং রক্তচাপ সমস্ত এক জায়গায় বিশদ পরিসংখ্যান এবং স্ব-ট্র্যাকিং সরঞ্জাম সহ পর্যবেক্ষণ করুন।

> সহজ শুরু : কেবল আপনার স্মার্টফোন দিয়ে স্বাস্থ্যকর জীবনে আপনার যাত্রা শুরু করুন। আকটিভো স্কোর® সংযুক্ত ফিটনেস ট্র্যাকার বা অ্যাপল স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন থেকে নির্বিঘ্নে ডেটা সংহত করে।

উপসংহার:

আকটিভো দীর্ঘ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে চাইছেন তাদের জন্য বিস্তৃত সমাধান হিসাবে দাঁড়িয়ে আছেন। আকটিভো স্কোর ® বৈশিষ্ট্যের সাহায্যে ব্যবহারকারীরা তাদের জীবনধারা সম্পর্কে সু-অবহিত সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। অ্যাপটিতে একটি পুষ্টি মডিউল, শিক্ষামূলক সংস্থান এবং বিস্তৃত স্বাস্থ্য ট্র্যাকিংও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আকটিভোর সাথে আজ একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার দিকে যাত্রা শুরু করুন এবং আপনার মঙ্গলকে নিয়ন্ত্রণ করুন। [টিটিপিপি] ডাউনলোড করতে এখানে ক্লিক করুন! [yyxx]