Bodybuilding Workout Log

Bodybuilding Workout Log: Rakan Kecergasan Terunggul Anda

Maksimumkan kecekapan latihan anda dengan Bodybuilding Workout Log, apl penjejakan senaman terbaik yang direka untuk semua tahap kecergasan. Sama ada anda seorang pengangkat yang berpengalaman atau baru bermula, apl ini menyediakan alatan yang anda perlukan untuk mencapai matlamat anda. Cipta rutin senaman yang diperibadikan dengan pembina senaman tersuai, memilih daripada pelbagai jenis senaman untuk menyesuaikan sesi anda dengan sempurna. Di luar penjejakan mudah, apl itu membolehkan anda menambah ulasan terperinci, memantau kemajuan dan melaraskan tetapan agar sepadan dengan pilihan anda. Kongsi kejayaan anda dengan rakan dan keluarga, atau eksport data anda untuk analisis mendalam. Dengan ciri sandaran dan pemulihan yang mudah, data anda sentiasa selamat. Ucapkan selamat tinggal kepada gangguan senaman dan hello kepada penjejakan kecergasan yang cekap dan mesra pengguna. Muat turun Bodybuilding Workout Log dan mulakan perjalanan kecergasan anda hari ini!

Ciri Utama:

• Rancangan Senaman Diperibadikan: Bina rutin tersuai dengan senaman anda sendiri atau ubah suai contoh latihan yang telah ditetapkan agar sesuai dengan keperluan individu dan tahap kemahiran anda.

• Penjejakan Komprehensif: Log maklumat senaman terperinci termasuk set, ulangan, berat, masa rehat dan ulasan yang diperibadikan. Akses sejarah senaman yang komprehensif dengan paparan kalendar dan statistik.

• Tetapan Boleh Disesuaikan: Peribadikan pengalaman anda dengan melaraskan tetapan seperti pemasa rehat, selang rehat automatik, pilihan paparan hasil dan pengiraan maksimum 1 ulangan.

• Analisis & Perkongsian Prestasi: Eksport data anda untuk analisis lanjutan, kongsi pencapaian anda di media sosial dan semak ringkasan selepas bersenam termasuk prestasi peribadi baharu, jumlah angkat berat, tempoh latihan dan tahap intensiti.

• Aliran Kerja Diperkemas: Minimumkan gangguan semasa senaman anda dengan ciri seperti menyambung semula sesi yang tidak lengkap, superset yang mudah, berat pra-tetap untuk set seterusnya dan pelarasan senaman semasa.

• Keselamatan Data: Bertenang kerana mengetahui sejarah senaman anda disandarkan dengan selamat dan mudah dipulihkan kepada peranti baharu.

Ringkasnya:

Bodybuilding Workout Log ialah penyelesaian semua-dalam-satu anda untuk penjejakan kecergasan yang berkesan. Reka bentuk intuitif dan ciri teguhnya memenuhi keperluan pembina badan pemula dan berpengalaman, menawarkan cara yang lancar dan cekap untuk memantau dan meningkatkan perjalanan kecergasan anda. Muat turun sekarang dan mula mencapai matlamat kecergasan anda!