Hit brain training - every day health GoStop

အချိန်တိုတောင်းပေမယ့် ဦးနှောက်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်လိုပါသလား။ ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ပေးခြင်း - နေ့စဉ် ကျန်းမာရေး GoStop သည် အဆင်ပြေသော မိုဘိုင်းဖြေရှင်းချက်ကို ပေးပါသည်။ ဤအက်ပ်သည် အချိန်မကုန်ဘဲ ရိုးရာ Go-Stop ကတ်ဂိမ်း၏ သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပုံတူကူးထားသည်။ သင်၏ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးညွှန်းကိန်းကို ခြေရာခံနေစဉ် မှတ်ဉာဏ်၊ ခံယူချက်၊ တွက်ချက်မှုနှင့် ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ခြင်းတို့ကို ပစ်မှတ်ထားသည့် နေ့စဉ်ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။ သိမြင်မှု ကျဆင်းခြင်းကို တားဆီးပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထက်မြက်နေစေရန် - အားလုံးသည် ပျော်ရွှင်စရာ၊ သုံးနိုင်သော ပုံစံဖြင့်။ သင့်ခရီးကို ယနေ့တွင် ပိုမိုကျန်းမာ၊ ပိုမိုတက်ကြွသော နေထိုင်မှုပုံစံသို့ စတင်လိုက်ပါ။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• Engaging Brain Training- Hit ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေးသည် မှတ်ဥာဏ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ရန် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသောနည်းလမ်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
• လွယ်ကူသောဦးနှောက်ကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်း- သင့်တိုးတက်မှုကို အလွယ်တကူစောင့်ကြည့်ပြီး သင့်ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးညွှန်းကိန်းပေါ်မူတည်၍ သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ချိန်ညှိပါ။
• Dementia ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း- ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းနှင့် ရေရှည်ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်။

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

• နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်- မှတ်ဥာဏ်ဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို အမြင့်ဆုံးရရှိရန် နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ပါ။
• မိမိကိုယ်ကို စိန်ခေါ်ပါ- စိတ်ဓာတ်တက်ကြွမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ပိုမိုမြင့်မားသော ရမှတ်များနှင့် ဖော်ရွေသော ပြိုင်ဆိုင်မှုများအတွက် ကြိုးစားပါ။
• ပစ်မှတ်အားနည်းချက်များ- သင့်ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအညွှန်းကိန်းကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ဆောင်ရန် (မှတ်ဉာဏ်၊ ခံယူချက်စသည်ဖြင့်) တိုးတက်ရန်လိုအပ်သည့်နေရာများကို အာရုံစိုက်ပါ။

နိဂုံးချုပ်-

Hit ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေး – နေ့တိုင်း ကျန်းမာရေး GoStop သည် ဂိမ်းတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သိမြင်မှုသုခကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အဖိုးတန်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဂိမ်းကစားခြင်း၊ အသုံးပြုသူအတွက် အဆင်ပြေသည့် ခြေရာခံခြင်းနှင့် စိတ်ကျရောဂါ ကာကွယ်ခြင်းအတွက် အလားအလာများက ၎င်းကို ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံအတွက် အကျိုးရှိစေမည့် ထပ်လောင်းတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုပြတ်သားသော၊ ပိုမိုတက်ကြွသော အနာဂတ်ဆီသို့ လမ်းကြောင်းပေါ် စတင်လိုက်ပါ။