Litely: Fasting Plan & Tracker

ပေါင်အချို့ကိုသွန်းလောင်းရန်, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်တင်းကျပ်စွာအစားအစာအစီအစဉ်များကိုစိတ်ဖိစီးမှုများသို့မဟုတ်ကုန်ဆောင်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများအပေါ်စိတ်ဖိစီးမှုမရှိဘဲသင့်အလုံးစုံဆက်ဆံခြင်းကိုမြှင့်တင်ပါ။ အလျင်အမြန် - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker , အားကောင်းတဲ့ကိုယ်အလေးချိန်အတွက်သင်၏ All-In-one ဖြေရှင်းချက်။ ဤအလိုလိုသိသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်ကြိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ, နေ့စဉ်အစားအစာအတွေးအခေါ်များနှင့်ပဲ့ထိန်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအသိဉာဏ်ရှိသူ 24/7 AI နည်းပြမှတဆင့်ပေးဆပ်ခြင်းဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ အသစ်ရောက်ရှိလာသောသူနှစ် ဦး စလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောသိပ္ပံထောက်ခံချက်နှင့်လိုက်လျောညီထွေရှိသောအစာရှောင်ခြင်းနည်းလမ်းများဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသော, ပိုမိုမြန်ဆန်သောအဆီဆုံးရှုံးခြင်း,

အပြေးပြိုင်ပွဲ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် Tracker:

❤ စိတ်ကြိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ - သင်ကြုံတွေ့ရသည်သို့မဟုတ်ကြုံတွေ့နေရခြင်းသို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံရှိနေသေးသည်ဖြစ်စေ,

❤ ကျန်းမာသောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများ - Windows စားသောက်နေစဉ်အတွင်းသင့်အားကျေနပ်ရောင့်ရဲစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်ပါးစပ်ရေနှင့်ပါးစပ်ရေတွင်းများချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူအာဟာရရှိပါစေ။

❤ သက်သေအထောက်အထားအခြေခံလမ်းညွှန်လမ်းညွှန် - ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အစာရှောင်ခြင်းဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များကိုသိပ္ပံနည်းကျသုတေသနပြုချက်များတွင်အမြစ်တွယ်နေသောသိပ္ပံနည်းကျသုတေသနပြုချက်အရသက်သတ်လွတ်,

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ

❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သည်။
လုံးဝ! ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို Ketosis ဟုလူသိများသောအဆီဓာတ်ငွေ့ mode ကို 0 င်ရောက်ခြင်းကိုကူညီသည်။

❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းမြန်ဆန်သောအစာရှောင်ခြင်း,
ဟုတ်ကဲ့, ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်သဘာဝနှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သင်၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုအနားယူရန်အချိန် ပေး. ဆယ်လူလာပြုပြင်ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။

❤ မည်သူသည်ဤ app ကိုသုံးနိုင်သနည်း။
ရှုံးနိမ့်ခြင်းဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်မည်သူမဆိုအမျိုးသားများသို့မဟုတ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သို့မဟုတ်အမျိုးသမီးများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် 16: 8, 14:10, 5: 2, OMAD နှင့်ရေအစာရှောင်ခြင်းတို့ပါ 0 င်သည်။

နောက်ဆုံးအတွေးများ

အစာရှောင်ခြင်း - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအဖော်နှင့်သင့်တော်သောကိုယ်အလေးချိန်ကိုလွယ်ကူစွာရောက်ရှိရန်ကူညီရန်အစီအစဉ်များ, သန့်ရှင်းသော interface, Smart Tools နှင့် AI အထောက်အပံ့ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီး, အစာစားခြင်းနှင့်ကြမ်းတမ်းစွာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုကန့်သတ်ခြင်းနှင့်ငြီးငွေ့ဖွယ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကန့်သတ်ခြင်းနှင့်ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ပြီးယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။