အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Simple Habit: Meditation

Simple Habit: Meditation

နေထိုင်မှုပုံစံ 6.0.8 15.84M ✪ 4.3

Android 5.1 or laterJan 25,2025

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Simple Habit: Meditation—ဆုများစွာရထားသော ကျန်းမာရေးအက်ပ်—အသုံးပြုသူများကို သတိပဋ္ဌာန်နှင့် တရားထိုင်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ စိတ်နှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်ထားသော အစည်းအဝေးများသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်၊ အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ၎င်း၏ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူမှုသည် အလုပ်များသည့်အချိန်ဇယားများအတွက် စံပြဖြစ်ပြီး လိုအပ်သလောက် လိုအပ်သလောက် သတိပဋ္ဌာန်ကျင့်စဉ်များကို အချိန်မရွေး နေရာမရွေး ပေးဆောင်စေပါသည်။ ပရီမီယံစာရင်းသွင်းမှုသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော ဆက်ရှင်များနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ကိရိယာများကို လော့ခ်ဖွင့်ပေးကာ သုံးစွဲသူများကို ပိုမိုအေးချမ်းပြီး ပိုမိုပြည့်စုံသောဘဝဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည်။ ဤအက်ပ်သည် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အကျိုးရှိသော တည်ရှိမှုဆီသို့ သင့်လမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။

Simple Habit: Meditation ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

ဆုရကျန်းမာရေးလျှောက်လွှာ
သတိပဋ္ဌာန်နှင့် တရားအားထုတ်နည်းများကို အာရုံစိုက်
အလုပ်များနေသူများအတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် စီစဉ်ပေးခြင်း
ကျယ်ပြန့်သောအကျိုးခံစားခွင့်များဖြင့် ပရီမီယံအဖွဲ့ဝင်ခြင်း
ကျန်းမာရေးနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ စိတ်ကြိုက်နည်းလမ်းများ
ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်မှုနှင့် နည်းပြ

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်-

Simple Habit: Meditation သည် အခြားတရားထိုင်ခြင်းအက်ပ်များမှ ထူးထူးခြားခြားဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ထူးချွန်မှုအတွက် ချီးကျူးမှုများနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာစေရေးအတွက် စိတ်ကြိုက်နည်းလမ်းဖြင့် သီးသန့်လုပ်ဆောင်ပေးသည်။ လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်း၊ လိုက်လျောညီထွေရှိသော အချိန်ဇယားဆွဲခြင်းနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းများသည် သတိသမ္ပဇဉ်နှင့် ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးကို နေ့စဉ်ဘဝတွင် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ သင့်ပန်းတိုင်သည် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်း သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကို သတိပြုမိခြင်းရှိမရှိ၊ ပရီမီယံအသင်းဝင်မှုသည် ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီး အေးချမ်းသောဘဝအတွက် ပြည့်စုံသောပံ့ပိုးမှုပေးပါသည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာပြီး ပိုမိုပြည့်စုံသော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံသို့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ

Simple Habit: Meditation ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0

Simple Habit: Meditation ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1

Simple Habit: Meditation ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2

Simple Habit: Meditation ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။

CalmSeeker Mar 27,2025

I've been using Simple Habit for a month now, and it's really helped me manage my stress levels. The guided sessions are perfect for beginners like me, and I love how easy it is to fit meditation into my busy schedule. Highly recommend!

Tranquilo Feb 25,2025

La app está bien, pero siento que las sesiones son un poco cortas. Me gustaría que hubiera más variedad en los temas de meditación. Sin embargo, la calidad de las guías es buena y ayuda a relajarse.

ZenMaster Jan 31,2025

Simple Habit est devenu une partie essentielle de ma routine quotidienne. Les sessions de méditation sont bien structurées et m'aident vraiment à améliorer mon sommeil. Je recommande cette application à tous ceux qui cherchent à se détendre.

Simple Habit: Meditation ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ နောက်ထပ် >

အကြောင်းအရာများ နောက်ထပ် >

Ultimate Travel စီစဉ်ရေးလမ်းညွှန် - သိကောင်းစရာများ, လှည့်ကွက်များနှင့်အက်ပလီကေးရှင်းများ

မင်းရဲ့အိပ်မက်ကိုစီစဉ်နေတာလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဆုံးစွန်သောခရီးသွားရေးစီမံကိန်းလမ်းညွှန်သည်သင်၏ခရီးကိုချောချောမွေ့မွေ့နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကင်းသောရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအချက်များနှင့်လှည့်ကွက်များဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသည်။ Rajmargyatra ကဲ့သို့သောအထောက်အကူဖြစ်စေအက်ပလီကေးရှင်းကိုရှာဖွေပါ။ Satellite View Map မြေပုံများအတွက် Rajmargy Blobe Map Maps - Bus Consback Depsline အတွက် Bus Cash Back Times Back Timage Viagio: Bus Cashback Deads, Seguítubus, Seguítubus ကားငှားရမ်းခနှင့် Omio - ရထားနှင့်ဘတ်စ်ကားလက်မှတ်များကြိုတင်ဘွတ်ကင်အတွက်ရထားနှင့်ဘတ်စ်ကားခရီးသွား app ကိုလေ့ကျင့်ပါ။ သင်၏ခရီးသွားလိုအပ်ချက်များအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းကိုရှာဖွေပြီးသင်၏စွန့်စားမှုကိုယနေ့စတင်စီစဉ်ပါ။