Walking Challenge

Walking Challenge- သင့်ခြေလှမ်းများကို ဆုလာဘ်များနှင့် ပိုမိုကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံသို့ ပြောင်းလဲပါ

Walking Challenge သည် လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် ပျော်ရွှင်ပြီး အကျိုးရှိစေမည့် ကျန်းမာသော အလေ့အထများကို အတုယူရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အမိုက်စား လူနေမှုပုံစံအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အသက်အရွယ်တိုင်းအတွက် သင့်လျော်သော ဤအခမဲ့အက်ပ်သည် သင့်ခြေလှမ်းများကို အဖိုးတန်ဆုလာဘ်များအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးကာ လူတိုင်းအတွက် ကြံ့ခိုင်မှုရရှိနိုင်ပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ရန် လူမှုရေးဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းများနှင့် ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို ပေါင်းစပ်ထားပြီး ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ဖျော်ဖြေရေးတို့ကို ရောစပ်ထားသည်။ ဒေသတွင်းနှင့် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ လမ်းလျှောက်ပွဲများတွင် ပါဝင်ပါ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အခြားသူများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ကာ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ဆုလက်ဆောင်များကို ရယူလိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်မှာ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော၊ ပိုမိုတက်ကြွပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော ဘဝတစ်ခုဖန်တီးရန်နှင့် အားလုံးအတွက် အောင်မြင်နိုင်စေရန်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော သင်ဆီသို့ ခရီးစတင်ပါ။

Walking Challenge ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• အသိုက်အဝန်းမှတဆင့် လှုံ့ဆော်မှု- အဆိုပါအက်ပ်သည် အသက်အရွယ် သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်မခွဲခြားဘဲ လူတိုင်းအတွက် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ရရှိစေသည့် စိတ်ကူးကို ချန်ပီယံဖြစ်စေပါသည်။ ၎င်းသည် သုံးစွဲသူများအား ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးဆီသို့ အပြုသဘောဆောင်သောခြေလှမ်းများလှမ်းရန် အားပေးပါသည်။

• ဆုများအတွက် အဆင့်များ- Gamification သည် Walking Challenge ၏ နှလုံးသားတွင်ဖြစ်သည်။ လုပ်ဆောင်ခဲ့သော အဆင့်များသည် ကြံ့ခိုင်မှုကို ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး စိတ်ကျေနပ်မှုဖြစ်စေရန် အဖိုးတန်ဆုများအဖြစ် တိုက်ရိုက်ဘာသာပြန်ပါသည်။

• ပွဲများတွင် ပါဝင်ပါ- သင်၏နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်းများကို စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာပြိုင်ပွဲများအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးရန်အတွက် ခမ်းနားသောဆုများကို ရယူနိုင်ရန် ပြည်တွင်းနှင့် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ လမ်းလျှောက်ပွဲများကို ပါဝင်လိုက်ပါ။

• လူမှုပေါင်းစည်းမှု- လူမှုဆက်ဆံရေး၏ စွမ်းအားကို အသုံးချခြင်းဖြင့် အဆိုပါအက်ပ်သည် သုံးစွဲသူများအား virtual challenges များဖန်တီးနိုင်ပြီး သူငယ်ချင်း၊ မိသားစု၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ယှဉ်ပြိုင်နိုင်ပြီး ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်သော အသိုင်းအဝိုင်းကို မွေးမြူစေပါသည်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် Walking Challenge သည် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို ချီးမြှင့်ခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံရွေးချယ်မှုများကို လှုံ့ဆော်ပေးရန်အတွက် ရည်ရွယ်ထားသော အခမဲ့ application တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပွဲလမ်းသဘင်များတွင် ပါဝင်ခြင်း၊ လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် ဆုလာဘ်ရမှတ်စနစ်များမှတစ်ဆင့် အသက်အရွယ်အားလုံးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များအတွက် ကြံ့ခိုင်မှုပျော်ရွင်ဖွယ်၊ ဝင်ရောက်နိုင်ကာ ဆုလာဘ်များရရှိစေသည်။ ယခု အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲပြီး သင့်လမ်းကြောင်းပေါ်ရှိ အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ရင်း လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၏ ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။