這款綜合應用程序擁有卡路裏計數器、飲水量跟蹤器、鍛煉日誌和強大的體重管理功能,可讓您保持在正軌上。 訪問專家撰寫的文章和美味的酮食譜,並與致力於減肥或增肌的支持社區建立聯係。準備好改變您的健康了嗎?立即下載 KetoManager!
KetoManager 的主要功能:
智能食物追蹤器:輕鬆記錄您的日常膳食和零食。 簡單有效的跟蹤,實現完整的飲食意識。
精確酮計算器:準確計算您的宏量和淨碳水化合物,確保您保持在生酮範圍內。
可靠的卡路裏計數器:根據您的體重目標設置和監控卡路裏目標,無論是減肥還是維持體重。
基本水分追蹤器:通過提醒和方便的日誌來監控您的每日飲水量,保持水分。
詳細的運動記錄器:跟蹤您的鍛煉 - 有氧運動和力量訓練 - 以保持您的健身進度。
全麵體重管理:監控您的減肥曆程,並仔細跟蹤您的碳水化合物攝入量(淨攝入量和總攝入量)和其他重要營養素。
簡而言之,KetoManager 是適用於各種低碳水化合物飲食的強大工具,包括酮飲食、古飲食和肉食飲食。 其一體化功能(從食物追蹤到體重管理)使您能夠擁抱健康的低碳水化合物生活方式,支持您的減肥、體重維持或整體健康改善目標。
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