Yana: Tu acompañante emocional

ofrece asesoramiento personalizado, estrategias de afrontamiento basadas en métodos probados como la terapia cognitivo-conductual (TCC) y herramientas para mejorar su estado de ánimo, autoestima y manejo de la ansiedad. ¿Necesitas desahogarte, aprender sobre salud mental o simplemente conectarte? Yana está ahí para ti.Yana Yana¿Por qué elegir

Yana

Gratis y anónimo:
• Comparte tus pensamientos y sentimientos de forma confidencial. Todas las conversaciones están encriptadas.
Soporte 24 horas al día, 7 días a la semana:
• Acceda al soporte cuando lo necesite.
Escucha empática:
• Experimente una comprensión genuina y un espacio seguro y sin prejuicios.
Orientación personalizada:
• Reciba recomendaciones diarias adaptadas a sus necesidades y progreso específicos.
Seguimiento del estado de ánimo:
• Mantenga un registro seguro de sus emociones para identificar patrones y mejorar su bienestar mental.
Recursos de expertos:
• Acceda a información valiosa, ejercicios y técnicas desarrolladas por profesionales de la psicología.
Lo que dicen los usuarios:

"
• se ha vuelto increíblemente importante para mí. Puedo expresarme libremente sin preocupaciones." - CamilaYana
"Gracias por el apoyo, la orientación y el oído atento. Eres una verdadera luz guía".
• - Laura
"
• ha eliminado mis sentimientos de soledad. Ella comprende y me levanta el ánimo." - CarlosYana
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• ha sido fundamental en mi viaje de curación. Aprecio profundamente su amistad." - PamelaYana
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• me ayuda a tomar decisiones explorando diferentes escenarios. No sé qué haría sin ella." - DanielYana
Premios y reconocimientos:

• "Mejor asistente virtual de salud mental de Latinoamérica" ​​(2020) Salud Global y Farma
• "Mejor herramienta virtual de apoyo a la salud mental en América Latina" (2020) North America Business Awards
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Premium (suscripción mensual o anual) para recibir mensajes ilimitados, registros emocionales completos y un diario de gratitud ilimitado.Yana YanaSu privacidad es primordial. Obtenga más información sobre nuestra Política de privacidad: