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Askona Sleep: Сон и Здоровье

Name: Askona Sleep: Сон и Здоровье
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: Askona

패션 라이프 2.2.0 76.80M by Askona ✪ 4.1

Android 5.1 or laterMar 25,2025

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애플리케이션 설명



  수면 어려움이 있습니까?  Askona Sleep : сон и з доров궁이 개인화 된 솔루션을 제공합니다! 이 무료 앱은 개인 수면 코치 역할을하여 전문가의 조언과 도구를 제공하여 수면 수면을 달성하는 데 도움이됩니다.  수면 및 스트레스 분석, 차분한 사운드 스케이프, 이완 기술 (명상, 호흡 운동) 및 불면증 및 불안과 같은 일반적인 수면 문제에 대한 솔루션이 포함됩니다.  더 나은 수면 잠금을 해제하고, 복지 개선 및 생산성 향상.

### Askona Sleep : сон и з дорове 앱 기능 :

⭐ ** 맞춤형 수면 분석 : ** 개인 수면 및 스트레스 분석을 받고 수면 패턴을 이해하고 개선을위한 맞춤형 권장 사항을받습니다.

⭐ ** 진정 사운드 스케이프 : ** 넓은 차분한 멜로디와 자연 사운드 중에서 선택하여 잠자리에 들고 자연스럽게 잠들 수 있습니다.

⭐ ** 이완 기술 : ** 가이드 명상, 호흡 운동 및 자동 훈련을 활용하여 스트레스를 줄이고 몸을 수면을 준비합니다.

⭐ ** Targeted Sleep Solutions : ** 불면증, 불안 및 일관성없는 수면 일정과 같은 특정 수면 문제를 해결하기위한 효과적인 전략을 찾으십시오.

### 사용자 팁 :

⭐ ** 편안한 취침 시간 일과를 만듭니다. ** 앱의 휴식 기술과 사운드를 결합하여 차분한 수면 의식을 설정하십시오.

⭐ ** 개인화 된 권장 사항을 따르십시오 : ** 앱의 맞춤형 제안을 구현하여 수면 환경과 습관을 최적화하십시오.

⭐ ** 다양한 기능으로 실험하십시오. ** 다양한 소리와 휴식 방법을 탐색하여 개인 수면 강화 조합을 발견하십시오.

### 요약:

Askona Sleep : сон и з доров궁은 포괄적 인 수면 개선 앱입니다.  개인화 된 분석, 차분한 오디오, 휴식 연습 및 대상 솔루션은 더 나은 수면과 전반적인 복지를 달성 할 수 있도록 힘을 실어줍니다.  수면 습관을 개선하고 스트레스를 줄이며 에너지 수준을 높이십시오. 오늘 다운로드하고 편안한 수면의 변형력을 경험하십시오!

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