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VERV: 홈 피트니스 운동

Name: VERV: 홈 피트니스 운동
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Verv Inc

패션 라이프 1.12.0 45.00M by Verv Inc ✪ 4.2

Android 5.1 or laterJan 07,2025

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애플리케이션 설명

올인원 건강 및 웰니스 앱인 Verv로 피트니스 여정을 간소화하세요! 체중 감량, 체력 향상, 단순한 라이프스타일 등 무엇을 목표로 하든 Verv는 포괄적인 솔루션을 제공합니다. 집에서 하는 운동, 신체 단련 루틴, 저항 밴드 훈련, 오디오 안내와 자세한 진행 상황 추적 기능이 포함된 달리기/걷기 프로그램 등 다양한 운동을 즐겨보세요.

Verv는 또한 케토 옵션, 간헐적 단식 등을 포함한 맞춤형 식사 계획을 통해 영양 요구 사항을 충족합니다. 가이드 명상과 요가 세션을 통해 스트레스를 줄이고 수면을 개선하세요.

앱 하이라이트:

전인적 웰니스: 신체 활동, 영양, 수면 및 마음챙김을 다룹니다.
다양한 운동: 다양한 가정 운동, 신체 토닝 프로그램, 저항 밴드 운동, 동기 부여 30일 챌린지를 제공합니다.
러닝 및 걷기 계획: 인터벌 트레이닝, 오디오 신호, 세부 통계 및 맞춤형 가정 운동 계획이 포함됩니다.
영양 지침: 칼로리 및 준비 시간 정보와 함께 Delicious recipes 다양한 식이 요법(케토, 간헐적 단식, 완전 채식, 채식주의)에 맞는 식사 계획을 제공합니다.
마음챙김 수련: 스트레스 해소와 더 나은 수면을 위한 명상 가이드, 명상 코스, 세션을 제공합니다.
맞춤형 접근 방식: 운동, 요가, 식사 계획, 명상을 믹스 앤 매치하여 완벽한 웰니스 루틴을 만드세요.

간단히 말하면:

Verv는 최고의 피트니스 동반자입니다. 사용자 친화적인 인터페이스, 효과적인 프로그램, 개인화된 접근 방식을 통해 건강 및 웰니스 목표를 달성하는 데 완벽한 도구가 됩니다. 지금 Verv를 다운로드하고 변화를 시작해 보세요!

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