Спокута

Спокута သည် ယူကရိန်း၏ ခြောက်လှန့်သောရှုခင်းများတွင် စွဲမက်ဖွယ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သည်းထိတ်ရင်ဖိုဇာတ်ကားဖြစ်သည်။ ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော အရိပ်အယောင်များကို ရင်ဆိုင်ရင်း သတ်သေရန် ကြိုးပမ်းမှုအပြီးတွင် ဒဏ်ရာဒဏ်ချက်များနှင့် ရုန်းကန်နေရသော အမျိုးသမီးငယ် Lesya ကို လိုက်နာပါ။ သူမသည် သူမ၏အတိတ်က သရဲတစ္ဆေများ သရဲခြောက်နေသလား၊ သို့မဟုတ် ကစားရာတွင် ပို၍ဆိုးရွားနေပါသလား။ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ရုပ်ပုံများ၊ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ဇာတ်ကောင်များနှင့် သင့်အား အသက်မရှုမဝဖြစ်စေမည့် အေးမြသောတေးသံကို ခံစားလိုက်ပါ။ အမှန်တရားကိုဖော်ထုတ်ပြီး Lesya ၏အိပ်မက်ဆိုးမှလွတ်မြောက်ရန်ကူညီပါ။ မမေ့နိုင်သော စွန့်စားခန်းအတွက် ယနေ့ Спокута ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

Спокута ၏အင်္ဂါရပ်များ-

• စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသောဇာတ်ကြောင်း- Lesya ၏ရုန်းကန်မှုနှင့် သူမနောက်လိုက်နေသော လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောအရိပ်များကို ဗဟိုပြုကာ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ဇာတ်လမ်းဇာတ်ကြောင်းတစ်ခု၊ ကစားသမားများသည် ပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန် စိတ်အားထက်သန်နေစေသည်။
• အမှတ်ရဖွယ်ဇာတ်ကောင်များ : Lesya နှင့် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သော အရိပ်များသည် အတိမ်အနက်နှင့် ပေါင်းထည့်ကာ ကြွယ်ဝစွာ တီထွင်ထားသည်။ ဇာတ်ကြောင်းအတွက် ခြေပုန်း။ ၎င်းတို့၏ လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုများကို ဖော်ထုတ်ပါ။
• ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ရာ မြင်ကွင်းများ- သဘာဝလွန် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုကို ပြီးပြည့်စုံစွာ ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် နောက်ခံမြင်ကွင်းများတွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။ အသေးစိတ်အနုပညာလက်ရာသည် အလုံးစုံဂိမ်းကစားခြင်းအတွေ့အကြုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။
• အလိုလိုသိသာသောအသုံးပြုသူအင်တာဖေ့စ်- အားစိုက်ထုတ်စရာမလိုဘဲ လမ်းကြောင်းပြခြင်းအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အသုံးပြုသူနှင့်အဆင်ပြေသောအင်တာဖေ့စ်ကို ခံစားလိုက်ပါ။ 🎜>
လေထုတေးသွား-
• အံသြဖွယ်ကောင်းပြီး လေထုထဲတွင် တေးသွားတည်ဆောက်ထားသည် သည်းထိတ်ရင်ဖိုစရာနှင့် တင်းမာမှုများ၊ အလုံးစုံဂိမ်းကစားခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကစားသမားများနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
ကြံ့ခိုင်သောစွမ်းဆောင်ရည်-
• ဂိမ်း၏အစိုင်အခဲကုဒ်သည် ချောမွေ့သောဂိမ်းကစားခြင်းနှင့် ချောမွေ့သောအသွင်ကူးပြောင်းမှုများကို သေချာစေပြီး ချို့ယွင်းမှုကင်းသောအတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းပါသည်။

လက်တွေ့နှင့် စိတ်ဒဏ်ရာ မှုန်ဝါးမှုကြား နယ်နိမိတ်များရှိသည့်

သည် နှစ်မြှုပ်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ဂိမ်းအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး မမေ့နိုင်သောစွန့်စားခန်းတစ်ခုကို စတင်လိုက်ပါ။Спокута