Simple: Fasting Timer & Meal Tracker

ရိုးရိုးရှင်းရှင်းကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း - သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစာရှောင်ခြင်း Timer & Beat Tracker

ရိုးရှင်းသော: အစာရှောင်ခြင်း timer & Beat Tracker အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အနေဖြင့်ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းနှင့်အလွယ်တကူကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်သင်၏အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ ဤအသုံးပြုသူသည်သင်၏အစားအစာများနှင့်အစာရှောင်ခြင်းကာလများကိုရှာဖွေခြင်း, သင်၏ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းခရီးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုရှာဖွေသည်။ Hugh Jackman နှင့်Beyoncéကဲ့သို့သောထင်ရှားသောကိန်းဂဏန်းများဖြင့်ကျောထောက်နောက်ခံပြုခြင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝစည်းချက်နှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်း, ဇီဝဖြစ်စဉ်တိုးတက်မှု,

ရိုးရှင်းသောအဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• ထိုးထွင်းသိမြင်မှုပုံစံ - ရိုးရှင်းသောသန့်ရှင်းသော interface သည်သင်၏အစာရှောင်ခြင်းနှင့်အစာစားခြင်းအလေ့အထများကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာခြေရာခံစေသည်။
• ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ချက် - သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များရရှိရန်နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ရန်နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးမြှင့်စေရန်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအကြံဥာဏ်နှင့်ပံ့ပိုးမှုများကိုရယူပါ။
• သက်သေပြနည်းလမ်း - လူကြိုက်များပြီးထိရောက်သောပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းနည်းလမ်းအပေါ် အခြေခံ. သန်းနှင့်ချီသောသူများကိုယုံကြည်သူများနှင့်ကျော်ကြားသူများကထောက်ခံခဲ့သည်။
• ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း,
• ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှု - မတည်ငြိမ်သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုကိုမြှင့်တင်ရန်, သတ်မှတ်ထားသောနေ့စဉ် 0 င်းဒိုးတစ်ခုအတွင်းသတိရခြင်းကိုအားပေးခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။
• ဆက်လက်ပံ့ပိုးမှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှု - နေ့စဉ်အားပေးမှုဆိုင်ရာအကူအညီများနှင့်သင်၏အစာရှောင်ခြင်းခရီးကိုချောချောမွေ့မွေ့စေရန်အတွက်နေ့စဉ်အားပေးမှုဆိုင်ရာအကြံပေးချက်များနှင့်အဖိုးတန်အကြောင်းအရာများ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

သင်၏အစာရှောင်ခြင်းနှင့်အစာစားခြင်းအလေ့အထများကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရိုးရှင်းသောချုံ့သည်။ သင်ဟာအစပြုသူဒါမှမဟုတ်အတွေ့အကြုံရှိဖြစ်စေ, ဒီ app ကဒီ app ကသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကျတဲ့ရည်ရွယ်ချက်များကိုအထောက်အကူပြုရန်စိတ်ကြိုက်ထိုးထွင်းသိမြင်မှု, ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်မှုနှင့်တသမတ်တည်းထောက်ခံမှုများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ရိုးရိုးသေးသောထိရောက်သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုကိုလက်ခံပြီးပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအလားအလာကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ရိုးရှင်းသောဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်သင်၏ပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။