5x5 Workout Logger

พร้อมที่จะบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณแล้วหรือยัง? แอป 5x5 Workout Logger ของเราช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณโดยใช้โปรแกรมยกน้ำหนัก 5x5 ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว เหมาะสำหรับทุกระดับ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงนักยกขั้นสูง แอปนี้ช่วยให้คุณสร้างความแข็งแกร่ง กล้ามเนื้อ และเผาผลาญไขมัน

5x5 Workout Logger แอป: เส้นทางของคุณสู่ความเข้มแข็งยิ่งขึ้น

แอปที่ใช้งานง่ายนี้ช่วยเพิ่มความคล่องตัวในการออกกำลังกายของคุณ ด้วยการตั้งค่าง่ายๆ (แตะสามครั้งสำหรับผู้เริ่มต้น!) คุณจะออกกำลังกายได้ในเวลาอันรวดเร็ว ไม่ว่าจะที่บ้านหรือในยิม แอปคำนวณน้ำหนักที่เหมาะสมอย่างชาญฉลาด สร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล และติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างพิถีพิถันด้วยกราฟที่ชัดเจนและบันทึกส่วนตัวที่ดีที่สุด

อัปเกรดเป็นเวอร์ชันโปรเพื่อฟังก์ชันการทำงานที่ได้รับการปรับปรุง: เครื่องคำนวณป้ายน้ำหนัก การสำรองข้อมูลบนคลาวด์ที่ปลอดภัย และการผสานรวม Google Fit ที่ราบรื่น เพลิดเพลินไปกับประสบการณ์แบบไม่มีโฆษณาและรวมข้อมูลการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณไว้ในศูนย์กลาง

คุณสมบัติหลัก:

• โปรแกรม 5x5 ที่มีโครงสร้าง: มุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายบาร์เบลล์ขั้นพื้นฐาน 5 ท่า ได้แก่ เดดลิฟท์ สควอท เบนช์เพรส โอเวอร์เฮดเพรส และแถวงอ
• ติดตั้งง่าย: ผู้เริ่มต้นสามารถเริ่มต้นด้วยการแตะเพียงสามครั้ง ผู้ใช้ระดับกลางและระดับสูงสามารถปรับแต่งน้ำหนักเริ่มต้นได้
• แผนส่วนบุคคลและการติดตามความคืบหน้า: แอปปรับแต่งการออกกำลังกายให้เหมาะกับระดับของคุณและติดตามการปรับปรุงของคุณด้วยสายตา
• ข้อดีของเวอร์ชัน Pro: ปลดล็อกเครื่องคำนวณแผ่นน้ำหนัก การสำรองข้อมูลบนคลาวด์ และการรวม Google Fit
• การออกแบบที่ใช้งานง่าย: รวมตัวจับเวลาพักที่ปรับแต่งได้พร้อมเสียงเตือนและรองรับทั้งหน่วยน้ำหนักกก. และปอนด์
เริ่มการเดินทางเพื่อฟิตเนสของคุณวันนี้!

แอป