5x5 Workout Logger

Bersedia untuk mencapai matlamat kecergasan anda? Aplikasi 5x5 Workout Logger kami memperkasakan anda untuk mengubah badan anda menggunakan program angkat berat 5x5 yang terbukti. Sesuai untuk semua peringkat, daripada pemula hingga pengangkat lanjutan, apl ini membantu anda membina kekuatan, otot dan membakar lemak.

5x5 Workout Logger Apl: Laluan Anda Menuju Anda Yang Lebih Kuat

Apl intuitif ini menyelaraskan senaman anda. Dengan persediaan mudah (tiga ketikan untuk pemula!), anda akan berlatih dalam masa yang singkat, sama ada di rumah atau di gim. Apl ini secara bijak mengira berat yang sesuai, menjana pelan senaman yang diperibadikan dan menjejak kemajuan anda dengan teliti dengan graf yang jelas dan rekod terbaik peribadi.

Tingkatkan kepada versi pro untuk kefungsian yang dipertingkatkan: kalkulator plat berat, sandaran awan selamat dan penyepaduan Google Fit yang lancar. Nikmati pengalaman tanpa iklan dan pusatkan semua data kecergasan anda.

Ciri Utama:

• Program 5x5 Berstruktur: Memfokuskan pada lima latihan barbell asas: deadlift, squats, bench press, overhead press dan bengkok baris.
• Persediaan Mudah: Pemula boleh bermula dengan hanya tiga ketikan. Pengguna pertengahan dan lanjutan boleh menyesuaikan pemberat awal.
• Pelan Diperibadikan & Penjejakan Kemajuan: Apl menyesuaikan latihan mengikut tahap anda dan memantau peningkatan anda secara visual.
• Faedah Versi Pro: Buka kunci kalkulator plat berat, sandaran data awan dan penyepaduan Google Fit.
• Reka Bentuk Mesra Pengguna: Termasuk pemasa rehat yang boleh disesuaikan dengan isyarat bunyi dan menyokong kedua-dua unit berat kg dan lb.

Mulakan Perjalanan Kecergasan Anda Hari Ini!

Apl 5x5 Workout Logger menyediakan semua yang anda perlukan untuk membina kekuatan, menambah otot dan mengurangkan lemak. Muat turun sekarang dan rasai perbezaannya! Naik taraf kepada profesional untuk pengalaman kecergasan yang lebih komprehensif.