Kwit - Quit smoking for good!

Ibahin ang anyo ng iyong buhay at huminto sa paninigarilyo kasama ang KWIT, ang aprubadong aprubado ng WHO na pinagkakatiwalaan ng higit sa 3 milyong mga gumagamit! Ang app na sinusuportahan ng siyentipiko ay gumagamit ng pag-uugali at nagbibigay-malay na mga therapy (CBT) upang lupigin ang pagkagumon sa tabako. Subaybayan ang iyong pag -unlad, makatipid ng pera, at mapanatili ang pagganyak sa isang isinapersonal na dashboard. Ang detalyadong journal ay tumutulong sa iyo na subaybayan ang iyong paglalakbay, kilalanin ang mga nag -trigger, at pamahalaan ang mga pag -setback. Makakuha ng isang mas malalim na pag -unawa sa iyong pagkagumon upang palakasin ang iyong paglutas. Tumanggap ng pinasadyang gabay upang pamahalaan ang therapy ng kapalit ng nikotina at e-sigarilyo. I -unlock ang mga advanced na tampok sa KWIT Premium. I -download ang KWIT ngayon at sumali sa isang maunlad na pamayanan ng matagumpay na quitters!

Mga highlight ng app:

- Diskarte na nakabase sa CBT: Ang KWIT ay gumagamit ng mga pamamaraan ng CBT upang matugunan ang mga aspeto ng pag-uugali at nagbibigay-malay na pag-asa sa nikotina, na naglalagay ng paraan para sa pangmatagalang pagbabago.

- Personalized na Pagsubaybay: Ang isang pasadyang dashboard ay nagbibigay ng mga pag-update sa real-time sa iyong pag-unlad, pagpapakita ng iyong mga araw na walang usok, pag-iimpok, at mga sigarilyo na iniiwasan.

- Comprehensive Diary: Dokumento ang iyong karanasan, pinpoint cravings, mag-log ng anumang mga slips, at makakuha ng mahalagang pananaw sa iyong mga pattern ng pagkagumon.

- Pamamahala ng Kapalit ng Nicotine: Tumanggap ng personalized na payo upang unti-unting mabawasan ang iyong pag-asa sa mga kapalit ng nikotina at e-sigarilyo.

- Suporta sa pagganyak: Manatiling inspirasyon sa mga naghihikayat na mensahe at mga tip na idinisenyo upang mapanatili kang subaybayan patungo sa iyong layunin.

- KWIT Premium: Pagandahin ang iyong Paglalakbay sa Pag-quit na may mga tampok na premium na idinisenyo upang ma-maximize ang iyong tagumpay.

Pangwakas na mga saloobin:

Sa higit sa 3 milyong mga gumagamit, ang KWIT ay isang nangungunang app para sa pagtigil sa paninigarilyo. Ang diskarte na hinihimok ng CBT ay humahawak sa pagkagumon sa holistically. Nag -aalok ang app ng isinapersonal na pagsubaybay sa pag -unlad, suporta sa journal, at gabay sa pagbabawas ng paggamit ng kapalit na nikotina. Ang mga elemento ng motivational at ang pagpipilian para sa KWIT premium ay nag -aambag sa isang komprehensibo at epektibong karanasan sa pagtigil. Ang pag-prioritize ng iyong kalusugan ay mahalaga, at ang KWIT ay nagbibigay ng mga tool na kailangan mo upang makamit ang isang buhay na walang usok. I-download ang KWIT ngayon at maging bahagi ng isang sumusuporta sa pamayanan na nakatuon sa isang hinaharap na tabako.