Qalorie: Weight Loss & Health

Ang Qalorie ay ang iyong panghuli kasosyo sa pagkamit ng iyong mga layunin sa kalusugan at fitness. Sa komprehensibong suite ng mga tool sa nutrisyon at pagbaba ng timbang, ang app na ito ay ginawa upang matulungan kang manatili sa kurso at ibahin ang anyo ng iyong mga pangarap. Anuman ang iyong mga kagustuhan sa pandiyeta o background sa kultura, sinusuportahan ng Qalorie ang isang malawak na hanay ng mga diyeta, kabilang ang Mediterranean, Vegetarian, Pescatarian, Carnivore, Keto, at Vegan. Pinapayagan ka nitong masubaybayan ang iyong mga nutrisyon gamit ang micro at macro calculator, i -log ang iyong mga pagkain sa isang detalyadong journal ng pagkain, at subaybayan ang iyong paggamit ng calorie. Ang Qalorie ay naghahatid ng malalim na pananaw sa iyong nutritional intake, na sumasakop sa mga bitamina, mineral, macros, at hydration. Bukod dito, ang app ay nag -aalok ng isang malawak na pagpili ng mga pagsasanay para sa parehong pagsasanay sa cardio at lakas, tinitiyak na mananatiling aktibo at masusunog nang epektibo ang mga calorie. Kumonekta sa mga kaibigan sa loob ng app, ibahagi ang iyong pag -unlad, at manatiling motivation upang maabot ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang nang magkasama.

Mga Tampok ng Qalorie: Pagbaba ng Timbang at Kalusugan:

❤️ Pagsubaybay sa nutrisyon: Gumamit ng micro at macro calculator ng Qalorie upang masubaybayan ang iyong mga nutrisyon at mapanatili ang isang mahusay na balanseng diyeta.

❤️ Pag -log ng pagkain: Itala ang iyong mga pagkain sa journal ng pagkain, pagsubaybay sa iyong paggamit ng calorie at pagkakaroon ng mga pananaw sa mahahalagang data ng nutrisyon tulad ng mga bitamina, mineral, at macros.

❤️ Pagtatakda ng Layunin: Isapersonal ang iyong mga layunin para sa pagbaba ng timbang, pagpapanatili, o pakinabang. Sinusuportahan din ng app ang mga layunin ng kagalingan na pinasadya para sa pagbubuntis at pagpapasuso.

❤️ Pagsubaybay sa ehersisyo: Pumili mula sa higit sa 500 mga pagsasanay sa cardio at lakas, kumpleto sa mga bilang ng calorie. Subaybayan ang iyong mga pag -eehersisyo at subaybayan ang iyong pag -unlad nang walang putol.

❤️ Mga koneksyon sa lipunan: Makisali sa mga kaibigan sa platform, pagbabahagi ng mga video ng pag -eehersisyo, malusog na mga recipe, at mga artikulo sa iyong mga paboritong paksa sa kalusugan. Magbigay ng inspirasyon at mag -udyok sa bawat isa patungo sa iyong mga layunin sa fitness.

❤️ Pag -access sa mga eksperto: Kumonekta sa isang network ng mga kwalipikadong propesyonal sa kalusugan, kabilang ang mga nutrisyonista, dietitians, fitness eksperto, at mga personal na tagapagsanay. Makatanggap ng mga personalized na konsultasyon sa kalusugan anumang oras, kahit saan.

Konklusyon:

Ang Qalorie ay idinisenyo upang gawing simple at pagyamanin ang iyong paglalakbay patungo sa isang malusog, mas matupad na buhay. I -download ang Qalorie ngayon at pangasiwaan ang iyong paglalakbay sa kalusugan.