Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie adalah rakan kongsi utama anda dalam mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan anda. Dengan suite pemakanan dan alat penurunan berat badan yang komprehensif, aplikasi ini dibuat untuk membantu anda terus berjalan dan mengubah impian anda menjadi realiti. Terlepas dari pilihan pemakanan atau latar belakang budaya anda, Qalorie menyokong pelbagai diet, termasuk Mediterranean, vegetarian, pescatarian, karnivor, keto, dan vegan. Ia membolehkan anda dengan teliti menjejaki nutrien anda dengan kalkulator mikro dan makro, log makanan anda dalam jurnal makanan terperinci, dan memantau pengambilan kalori anda. Qalorie menyampaikan pandangan mendalam ke dalam pengambilan pemakanan anda, meliputi vitamin, mineral, makro, dan penghidratan. Selain itu, aplikasi ini menawarkan pilihan latihan yang luas untuk latihan kardio dan kekuatan, memastikan anda tetap aktif dan membakar kalori dengan berkesan. Berhubung dengan rakan -rakan dalam aplikasi, kongsi kemajuan anda, dan tetap bermotivasi untuk mencapai objektif penurunan berat badan anda bersama -sama.

Ciri -ciri Qalorie: Penurunan Berat & Kesihatan:

❤️ Penjejakan nutrien: Gunakan kalkulator mikro dan makro Qalorie untuk memantau nutrien anda dan mengekalkan diet yang seimbang.

❤️ Pembalakan Makanan: Catat Makanan Anda dalam Jurnal Makanan, menjejaki pengambilan kalori anda dan mendapat gambaran mengenai data pemakanan penting seperti vitamin, mineral, dan makro.

Penetapan Matlamat ❤️: Peribadikan matlamat anda untuk penurunan berat badan, penyelenggaraan, atau keuntungan. Aplikasi ini juga menyokong matlamat kesihatan yang disesuaikan untuk kehamilan dan penyusuan susu ibu.

Penjejakan Latihan ❤️: Pilih dari lebih daripada 500 kardio dan latihan kekuatan, lengkap dengan kiraan kalori. Jejaki latihan anda dan pantau kemajuan anda dengan lancar.

Sambungan Sosial ❤️: Terlibat dengan rakan -rakan di platform, berkongsi video latihan, resipi yang sihat, dan artikel mengenai topik kesihatan kegemaran anda. Memberi inspirasi dan mendorong satu sama lain ke arah matlamat kecergasan anda.

❤️ Akses kepada pakar: Berhubung dengan rangkaian profesional kesihatan yang berkelayakan, termasuk pakar pemakanan, ahli diet, pakar kecergasan, dan jurulatih peribadi. Menerima konsultasi kesihatan yang diperibadikan pada bila -bila masa, di mana sahaja.

Kesimpulan:

Qalorie direka untuk memudahkan dan memperkayakan perjalanan anda ke arah kehidupan yang lebih sihat dan lebih memuaskan. Muat turun Qalorie hari ini dan mengendalikan perjalanan kesihatan anda.