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全面的鍛煉記錄:捕獲鍛煉的每個細節,包括X重複,時間,距離和個人筆記,以確保您的進度有精確的記錄。
廣泛的練習庫:訪問一個超過300次練習的大量數據庫,其中包括每個練習的功能和視頻說明,可幫助您保持完美的形式和技術。
自定義選項:找不到您需要的練習?沒問題!創建自己的自定義練習並量身定制鍛煉程序,以適合您的特定目標和偏好。
進度監控:通過每次練習的詳細進度圖表來跟踪您的力量增長和改進,使您對健身之旅的視覺表現明確。
方便的功能:通過休息計時器,可定制時間和推送通知來增強您的鍛煉體驗。另外,連接到Google Fit,以無縫監視您的體重和體內脂肪百分比。
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