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广泛的练习库:访问一个超过300次练习的大量数据库,其中包括每个练习的功能和视频说明,可帮助您保持完美的形式和技术。
自定义选项:找不到您需要的练习?没问题!创建自己的自定义练习并量身定制锻炼程序,以适合您的特定目标和偏好。
进度监控:通过每次练习的详细进度图表来跟踪您的力量增长和改进,使您对健身之旅的视觉表现明确。
方便的功能:通过休息计时器,可定制时间和推送通知来增强您的锻炼体验。另外,连接到Google Fit,以无缝监视您的体重和体内脂肪百分比。
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