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AI驱动的个人期刊旨在解决负面思想和促进积极性。
整合了积极的心理学，正念技术和认知行为疗法（CBT)的个人成长原则。
提供定制的提示和确认，以消除焦虑并增强感激之情。
促进自我保健的旅程，并通过其习惯跟踪器帮助建立积极的反馈循环。
由心理健康专业人员，包括心理学家，治疗师和行业专家的认可。
提出情绪相关性和视觉图，以识别潜在的压力触发器并提供可行的见解以改进。
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