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AI驅動的個人期刊旨在解決負麵思想和促進積極性。
整合了積極的心理學，正念技術和認知行為療法（CBT)的個人成長原則。
提供定製的提示和確認，以消除焦慮並增強感激之情。
促進自我保健的旅程，並通過其習慣跟蹤器幫助建立積極的反饋循環。
由心理健康專業人員，包括心理學家，治療師和行業專家的認可。
提出情緒相關性和視覺圖，以識別潛在的壓力觸發器並提供可行的見解以改進。
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