使用 silBe by Silvy 释放您的健身潜力,这是一款全面的健身订阅应用程序,提供无与伦比的灵活性和指导。 随时随地进行各种旨在满足您个人目标的训练计划 – 减肥、增肌、增强力量或增强整体健康。
每个计划都有大约一个小时的指导锻炼视频,提供适合所有健身水平的清晰的分步说明。 选择在家或健身房训练,根据您的生活方式调整锻炼方式。
除了锻炼之外,silBe by Silvy 还提供全面的营养支持,包括四个不同的指南,涵盖维护、肌肉锻炼、减肥和素食。 有氧运动、瑜伽和伸展运动的专用部分进一步增强您的整体健康。
silBe by Silvy 的主要特点:
结论:
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