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该应用程序经过专业设计，针对关键肌肉群进行锻炼：髋屈肌、腿筋、股四头肌和背部。日常活动配有专业视频指导，指导您完成有效的伸展运动。 最重要的是？无需任何设备；您可以在舒适的家中实现您的分割目标。
30 天分裂挑战应用程序的主要功能：
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“30 天分裂挑战”应用程序简化了流程，让每个人都可以实现。 它结合了全面的拉伸、专家指导和结构化计划，使其成为增强灵活性和平衡性的完美工具。立即下载免费应用程序，开始您的劈叉之旅！
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