100 개의 푸시 업 챌린지를 정복하십시오! 0-100 PUSHUPS 트레이너 앱은 상체 강도를 높이기위한 입증 된 8 주 프로그램을 제공합니다. 간단하고 단계별 접근 방식은 내장 휴식 기간이 내장 된 푸시 업 세트를 안내합니다. 100 개의 연속 팔 굽혀 펴기를 달성 할뿐만 아니라 심혈관 건강 개선 및 전신 운동을 포함 하여이 복합 운동의 이점을 얻을 수 있습니다.
지원 커뮤니티에 가입하고 성취도 배지를 얻고 동기를 유지하기 위해 진행 상황을 공유하십시오.
0-100 푸시 업 트레이너의 주요 기능 :
사용자 팁 :
결론적으로 :
0-100 푸시 업 트레이너 앱은 단 8 주 만에 상체 강도를 구축하고 100 푸시 업 목표를 달성하는 체계적인 경로를 제공합니다. 사용자 친화적 인 인터페이스, 소셜 기능 및 진행 상황 추적을 통해 체력을 향상시키려는 모든 사람에게 강력한 도구입니다. 오늘 앱을 다운로드하고 이미 체력을 전환 한 많은 사람들과 합류하십시오!
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