BodBot AI Personal Trainer

Познакомьтесь с вашим тренером по фитнесу ИИ: Бодбот. Это интеллектуальное приложение создает персонализированные планы тренировок на основе ваших целей, доступного оборудования, уровня фитнеса и предпочтительной интенсивности. Он адаптируется по мере продвижения, гарантируя, что ваше путешествие остается эффективным и привлекательным.

Ваш персонализированный путь в фитнесу

• Тренировка в любом месте: Поезд дома, тренажерный зал или в пути - Bodbot адаптируется к вашему местоположению и доступному оборудованию.
• Установите свое расписание: Печальный график? Bodbot разрабатывает тренировки вокруг вашей доступности.
• Достигнуть свои цели: Наращивайте мышечную массу, увеличить силу, улучшить выносливость, повысить кардио или похудеть. Бодбот работает с вами, независимо от вашей отправной точки.

тренировки и корректировки, управляемые AI

• научно обоснованный: Тренировки научно спроектированы и развиваются с каждым сеансом.
• Адаптивное планирование: Bodbot корректирует вашу программу на основе вашей повседневной деятельности и сна.
• Умная прогрессия: интеллектуально увеличивает наборы, повторения и сопротивление для последовательного прогресса.

Руководство, персонализированное обучение

• Персонализированные оценки: Улучшите свою форму и технику с помощью индивидуальных оценок мобильности, силы и осанки.
• Нет общих планов: Bodbot создает уникальный план и уточняет его на основе ваших отзывов.
• Управление весом: Специальные планы, которые помогут вам получить, поддерживать или похудеть.

планы бодбота, вы тренируетесь

• Оптимизированные прибыли: Тренировки разумно корректируют интенсивность и объем, обеспечивая сбалансированную тренировку.
• Эффективные тренировки: включает в себя схемы и суперсеты, чтобы максимизировать ваше время.
• Подходит для начинающих: Включает демонстрационные видео и инструкции для правильной формы, особенно полезные для начинающих.

ваш личный тренер по требованию

Как и настоящий личный тренер, Bodbot создает индивидуальный план и усовершенствовает его по мере улучшения. Ограниченная подвижность плеча? Мышечный дисбаланс? Бодбот решает все это. Он адаптируется к вашему графику, оборудованию и даже учетным записям для пропущенных сессий или спонтанных действий. Он предназначен для постоянного развития с вами.

Ваше индивидуальное решение для фитнеса

• Адаптируется к любой обстановке: тренажерный зал, дом, вес тела или любая комбинация оборудования.
• Умные прогрессии: Корректировки на основе вашего телосложения и способностей.
• Все уровни приветствуются: адаптируется как к начинающим, так и к опытным любителям фитнеса.
• Проверенные результаты: Наше сообщество достигло невероятных результатов, потеряв миллионы фунтов жира и набрав сотни тонн мышц.