BMI Calculator: Weight Tracker

BMI Hesap Makinesi: Ağırlık İzleyici ile daha sağlıklı bir kilidini açın! Bu kapsamlı uygulama basit bir BMI hesaplamasından daha fazlasını sağlar. Bir dizi özellik aracılığıyla vücut ağırlığınızı ve genel sağlığınızı anlamanıza güç verir.

BMI'nizi ağırlık, boy, yaş ve cinsiyete göre hesaplayın ve daha sonra ayrıntılı grafikler ve grafiklerle kilo kaybını veya bakım yolculuğunuzu sorunsuz bir şekilde izleyin. Ama içgörüler burada durmuyor. Bu uygulama, bel-yükseklik oranınızı (WHTR), vücut yağ yüzdesini ve kalori tüketimini (BMR ve PAL tahminleri dahil) hesaplamak için ek araçlar sunar.

Temel Özellikler:

❤️ Kesin BMI hesaplaması: BMI'nizi hızlı bir şekilde belirleyin ve kilonuzun sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını değerlendirin.

❤️ Etkili Ağırlık İzleme: Günlük kilo dalgalanmalarını izleyin ve zaman içinde ilerlemenizi çeşitli grafiklerle görselleştirin ve kilo yönetimi yolculuğunuza değerli bilgiler sağlar.

❤️ Kapsamlı hesap makineleri: WHTR, vücut yağ yüzdesi ve kalori tüketimi için hesap makineleri ile vücut kompozisyonunuzun bütünsel bir görünümünü kazanın.

❤️ BMR Tahmini: Günlük kalori alımınızı daha iyi yönetmek için vücudunuzun dinlenme enerji harcamalarını anlayın.

❤️ WHTR Değerlendirmesi: Kilo ile ilgili sağlık sorunları riskinizi değerlendirmek için bel-yükseklik oranınızı hesaplayın.

❤️ Hedef belirleme ve ilerleme izleme: Gerçekçi ağırlık hedeflerini belirleyin ve ilerlemenizi ayrıntılı istatistiklerle izleyin, sizi motive ve sağlık hedeflerinize odaklayın.

Sonuç olarak:

Hedefiniz kilo kaybı, sağlıklı bir kilo korumak veya sadece genel refahınızı iyileştirmek olsun, BMI hesap makinesi: Kilo izleyici paha biçilmez bir araçtır. Sağlığınızı kontrol edin ve bugün daha iyi, daha sağlıklı bir yolculuğa başlayın!