Simple

Simple: Huấn luyện viên giảm cân được hỗ trợ bởi AI

Đạt được mức giảm cân bền vững mà không cần ăn kiêng hạn chế hay tính toán lượng calo với Simple, ứng dụng huấn luyện sức khỏe. Được phát triển bởi các chuyên gia về thay đổi hành vi và chuyên gia dinh dưỡng, Simple giúp bạn đưa ra những lựa chọn lành mạnh và lâu dài. Hiện có tính năng Avo Vision để phản hồi tức thì khi đang di chuyển.

Simple:

• Huấn luyện viên AI (Avo™): Huấn luyện viên cá nhân trong ứng dụng của bạn cung cấp lời khuyên chuyên môn, củng cố tích cực và hướng dẫn tạo động lực phù hợp với mục tiêu cá nhân của bạn. Hỗ trợ luôn sẵn sàng mọi lúc, mọi nơi.

• Avo Vision: Chụp ảnh các bữa ăn, đồ tạp hóa hoặc thực đơn của bạn để phân tích dinh dưỡng tức thì, đề xuất công thức nấu ăn và phản hồi được cá nhân hóa. Hãy tạm biệt việc đếm calo tẻ nhạt!

• Phương pháp tiếp cận không căng thẳng: Avo Vision biến các bức ảnh thành thông tin chi tiết hữu ích, đơn giản hóa hành trình giảm cân của bạn và khiến việc ăn uống lành mạnh trở nên thú vị. Tập trung vào sức khỏe chứ không chỉ vào những con số.

• Cảm hứng về công thức nấu ăn: Tạo ra những bữa ăn ngon bằng cách sử dụng những nguyên liệu bạn có sẵn, khai phá tiềm năng đầu bếp bên trong bạn.

• Phương pháp dựa trên chuyên gia: Simple sử dụng nghiên cứu tiên tiến và đội ngũ chuyên gia toàn cầu về sức khỏe, dinh dưỡng và thay đổi hành vi.

Simple:

Simple giúp bạn xây dựng thói quen lành mạnh để:

• Đạt và duy trì mục tiêu cân nặng của bạn.
• Xây dựng mối quan hệ tích cực với thực phẩm.
• Khám phá những lựa chọn mới cho cuộc sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn.

Tính năng của ứng dụng:

• Huấn luyện tương tác: Nhận hướng dẫn hỗ trợ về dinh dưỡng, công thức nấu ăn, quản lý căng thẳng, tập luyện, v.v.
• Phân tích dinh dưỡng được cá nhân hóa: Sử dụng Điểm dinh dưỡng để hiểu bữa ăn của bạn và sự phù hợp của chúng với mục tiêu của bạn.
• Phản hồi tức thì (Avo Vision): Nhận đề xuất ngay lập tức và phản hồi được cá nhân hóa từ ảnh.
• Theo dõi toàn diện: Theo dõi bữa ăn (thông qua nhập liệu, giọng nói hoặc ảnh), quá trình uống nước, hoạt động và quá trình giảm cân.
• Nhịn ăn gián đoạn linh hoạt: Quản lý lịch ăn uống của bạn mà không hạn chế lượng calo.
• Bài viết thông tin: Truy cập các bài viết do chuyên gia viết về dinh dưỡng, thể dục, nhịn ăn, tư duy, v.v.
• Lời nhắc hữu ích: Luôn theo dõi các lời nhắc kịp thời về việc nhịn ăn, theo dõi bữa ăn, tập thể dục và bổ sung nước.
• Tích hợp ứng dụng: Kết nối liền mạch Simple với các ứng dụng sức khỏe yêu thích của bạn để đồng bộ hóa dữ liệu.

Đăng ký Premium sẽ mở khóa tất cả các tính năng.

Chi tiết đăng ký:

Chính sách quyền riêng tư: Simple.life/privacy.htm Điều khoản sử dụng: Simple.life/tos.htm

Phiên bản 7.0.36 (25 tháng 10 năm 2024): Sửa một số lỗi nhỏ và cải tiến. Cập nhật để có trải nghiệm tốt nhất!