2025年預算健身追踪器：保持活躍

無論您只是開始健康旅程還是尋求對鍛煉的深入了解，健身追踪器都可以將鍛煉轉變為引人入勝的遊戲，同時提供有價值的數據。幸運的是，這些設備中的許多通常類似於智能手錶，它們以可承受的價格購買。從與最佳智能手錶相媲美的功能包裝模型到跟踪步驟和監控心率的基本模型，都有許多適合所有手腕尺寸的預算友好的健身追踪器。

TL; DR - 最佳預算健身追踪器：

我們的首選### Fitbit Inspire 3

0在亞馬遜上看到它###小米智能樂隊9

0在亞馬遜上看到它###小米智能樂隊9 Pro

0在亞馬遜上看到它### Amazfit樂隊7

0在亞馬遜上看到它### Apple Watch SE（第二代）

0在亞馬遜上看到它### Garmin Venu 3

0在凱文·李（Kevin Lee）的亞馬遜貢獻中看到它

1. Fitbit Inspire 3

最佳預算健身追踪器

我們的首選### Fitbit Inspire 3

0 Smartwatches和健身追踪器無需折斷銀行，而Fitbit Inspire 3是一個很好的例子。這款負擔得起的設備提供了充滿活力的Amoled展示和耐用的樂隊，光滑，緊湊且舒適，可以在睡覺時穿著。隨著電池壽命長達10天，您不需要經常充電，儘管使用始終在線顯示模式會降低此持續時間。由於觸摸技術和兩個觸覺按鈕，導航非常友好。

Fitbit Inspire 3在健身跟踪中脫穎而出，具有24/7心率監測，步驟計數，血氧水平測量和運動提醒的功能。它還包括那些經常忘記開始鍛煉的人的自動鍛煉跟踪，並進行睡眠監測以提供對睡眠質量的見解。此外，它還提供了基本的智能手錶功能，例如電話通知和通過藍牙的Find-My手機功能，儘管它缺乏存儲音樂或進行無接觸式付款的能力。

產品規格：

• 尺寸：39.3mm x 18.6mm
• 厚度：11.75mm
• 電池壽命：10天
• 連接：藍牙
• 傳感器：心率監測器，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，步驟
• 防水性：高達50m

優點：

• 明亮的Amoled觸摸屏
• 電池壽命長

缺點：

• 一些高級功能需要訂閱

2. 小米智能樂隊9

最好的超便宜健身追踪器

###小米智能樂隊9

0小米智能樂隊9的價格低於50美元，儘管成本較低，但具有令人印象深刻的功能。它擁有1.62英寸的AMOLED顯示屏和顯著的21天電池壽命，是那些尋求基本跟踪和150多個運動模式的人的絕佳選擇。

此健身追踪器包括計步器，心率監測器，血氧飽和度和睡眠監測等必需品。它還支持各種體育活動，提供有關燃燒的卡路里，平均心率和鍛煉時間的詳細指標。雖然準確性可能與Apple Watch（Apple Watch）這樣的優質智能手錶的準確性不符，但小米智能樂隊9提供了對您的健身例程的寶貴見解。

最新的型號具有增強的電池壽命和屏幕亮度的提高，最高可達1200列，以清晰可見。接觸式，彩色的AMOLED顯示屏簡化了導航和對健身數據的訪問以及有限的智能手錶功能，例如呼叫和消息通知和音樂播放控制。但是，一些用戶可能會發現手機配對過程有些棘手。

產品規格：

• 尺寸：46.53mm x 21.63mm
• 厚度：10.95mm
• 電池壽命：21天
• 連接：藍牙
• 傳感器：心率監測器，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，步驟
• 防水性：高達50m

優點：

• 超過150個運動模式
• 令人印象深刻的21天電池壽命

缺點：

• 跟踪並不總是100％準確

3. 小米智能樂隊9 Pro

與GPS的最佳預算健身追踪器

###小米智能樂隊9 Pro

0小米Smart Band 9 Pro是其前身的升級版本，它添加了一個內置的GPS，可準確跟踪跑步，自行車騎行和遠足。它具有更大的1.74英寸AMOLED顯示屏，並提供與標準型號相同的全面健康監測，包括24/7心率和SPO2跟踪，睡眠監測和壓力水平。

使用150多個運動模式，該設備可確保幾乎可以跟踪所有活動，儘管某些模式僅測量心率和持續時間。它包括有限的智能手錶功能，例如音樂播放和通知顯示，但缺乏NFC支持以及響應通知的能力。

小米Smart Band 9 Pro時尚，具有明亮，響應式的屏幕和直觀的用戶界面，對於那些尋求具有高級功能的預算友好健身追踪器的人來說，它是一個有吸引力的選擇。

產品規格：

• 尺寸：43.27mm x 32.49mm
• 厚度：10.8mm
• 電池壽命：21天
• 連接：藍牙
• 傳感器：心率監測器，GPS，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，壓力
• 防水性：高達50m

優點：

• 準確的內置GPS
• 大型全彩色展示

缺點：

• 沒有NFC

4. Amazfit樂隊7

最佳預算健身追踪器，並進行健康監測

### Amazfit樂隊7

0 Amazfit Band 7是一款具有成本效益的健身追踪器，不會打開功能。它擁有大型的1.47英寸始終在AMOLED顯示屏和苗條，舒適的樂隊。電池壽命可持續長達18天，並在電池節能模式下使用28天，這是一個可靠的伴侶。

該跟踪器為其中四個自動智能識別提供了120多種運動模式，並且耐水性高達50m。健康監測包括心率，血氧水平，壓力和睡眠跟踪。此外，它集成了Amazon Alexa，並提供智能手錶功能，例如室內通知。

產品規格：

• 尺寸：37.3mm
• 厚度：12.2mm
• 電池壽命：18天
• 連接：藍牙5.2
• 傳感器：心率監測器，SPO2
• 跟踪：游泳，時期，睡眠
• 防水性：高達50m

優點：

• 噸跟踪，包括壓力和睡眠
• Amazon Alexa和其他智能手錶功能內置

缺點：

• 沒有內置的GPS

5. Apple Watch SE（第二代）

最好的預算Apple Watch

### Apple Watch SE（第二代）

0第二代Apple Watch SE以更實惠的價格提供了強大的功能，與Apple Watch系列8的S8 SIP芯片組運行。它包括光學心率傳感器和內置GPS，確保您在徒步旅行中永遠不會迷失方向。

該模型會自動檢測到包括游泳在內的各種鍛煉，並且具有32GB的內置存儲空間，您可以從App Store下載其他健身應用程序。作為成熟的智能手錶，它使您可以接聽電話，響應消息，進行無接觸式付款和流式音樂。此外，它具有崩潰檢測，可以在發生事故時自動調用緊急服務。

產品規格：

• 尺寸：40mm x 34mm
• 厚度：10.7mm
• 電池壽命：18小時
• 連接：蜂窩（可選），802.11n Wi-Fi，藍牙5.3
• 傳感器：心率監測器，GPS，加速度計
• 跟踪：游泳，睡眠，時期
• 防水性：高達50m

優點：

• 大量應用程序選擇
• 特殊安全功能，例如崩潰檢測和內置GPS

缺點：

• 傳感器比其他Apple Watch選項少

6. Garmin Venu 3

最佳預算健身追踪器用於鍛煉

### Garmin Venu 3

0 Garmin Venu 3非常適合那些認真的鍛煉者。它為包括游泳，騎自行車和高爾夫在內的各種練習提供了全面的跟踪，並提供了30多種預加載的運動應用程序。它具有高度精確的GP，心率監測器，ECG，血氧，溫度和其他傳感器。

人體電池是一個出色的功能，該功能可根據活動，壓力和睡眠來了解您人體能量水平的見解。 Venu 3還支持普拉提，HIIT和有氧運動等活動的動畫鍛煉。作為智能手錶，它提供了明亮的AMOLED觸摸屏顯示器，最多14天的電池壽命以及接收呼叫，使用智能助手並與最佳Android手機配對的文本的能力。但是，與Apple和Google智能手錶相比，其應用程序選擇更具限制。

產品規格：

• 尺寸：45mm
• 厚度：12mm
• 電池壽命：14天
• 連接：藍牙，802.11N
• 傳感器：心率監測器，GPS，溫度
• 跟踪：游泳，睡眠，壓力，能量
• 防水性：高達50m

優點：

• 高度準確的GPS和心率監測器
• 有用的車身電池功能

缺點：

• 與其他智能手錶相比，應用程序選擇有限

在預算健身追踪器中尋找什麼

選擇健身追踪器時，不僅要考慮步驟和睡眠跟踪。整體體驗涵蓋了硬件質量，舒適性，軟件功能以及跟踪功能的準確性。

隨著價格的上漲，包括心率監測，GPS和OLED顯示器的功能也會提高。但是，許多基本跟踪器以較低的成本提供大量的健康數據。

我需要什麼樣的健身追踪器？

理想的健身追踪器取決於您的預期用途。對於基本跟踪，例如步驟，心率和時間，這是一個超便宜的選擇，例如小米智能波段9。這些負擔得起的車型通常包括顏色顯示器，較長的電池壽命以及其他功能，例如運動模式，睡眠跟踪和電話通知。

對於跑步，騎自行車和遠足等活動，請考慮花更多的錢在GPS支持方面。如果您需要超越健身跟踪的高級功能，則具有較大屏幕，內置存儲和更廣泛的應用程序的智能手錶可能是最佳選擇，可以讓您接聽電話，響應文本等等。

如果您是活躍的跑步者或健身房，請使用一對出色的耳塞來補充健身追踪器，可以增強您的整體健身體驗。