2025年预算健身追踪器：保持活跃

无论您只是开始健康旅程还是寻求对锻炼的深入了解，健身追踪器都可以将锻炼转变为引人入胜的游戏，同时提供有价值的数据。幸运的是，这些设备中的许多通常类似于智能手表，它们以可承受的价格提供。从与最佳智能手表相媲美的功能包装模型到跟踪步骤和监控心率的基本模型，都有许多适合所有手腕尺寸的预算友好的健身追踪器。

TL; DR - 最佳预算健身追踪器：

我们的首选### Fitbit Inspire 3

0在亚马逊上看到它###小米智能乐队9

0在亚马逊上看到它###小米智能乐队9 Pro

0在亚马逊上看到它### Amazfit乐队7

0在亚马逊上看到它### Apple Watch SE（第二代）

0在亚马逊上看到它### Garmin Venu 3

0在凯文·李（Kevin Lee）的亚马逊贡献中看到它

1. Fitbit Inspire 3

最佳预算健身追踪器

我们的首选### Fitbit Inspire 3

0 Smartwatches和健身追踪器无需折断银行，而Fitbit Inspire 3是一个很好的例子。这款负担得起的设备提供了充满活力的Amoled展示和耐用的乐队，光滑，紧凑且舒适，可以在睡觉时穿着。随着电池寿命长达10天，您不需要经常充电，尽管使用始终在线显示模式会降低此持续时间。由于触摸技术和两个触觉按钮，导航非常友好。

Fitbit Inspire 3在健身跟踪中脱颖而出，具有24/7心率监测，步骤计数，血氧水平测量和运动提醒的功能。它还包括那些经常忘记开始锻炼的人的自动锻炼跟踪，并进行睡眠监测以提供对睡眠质量的见解。此外，它还提供了基本的智能手表功能，例如电话通知和通过蓝牙的Find-My手机功能，尽管它缺乏存储音乐或进行无接触式付款的能力。

产品规格：

• 尺寸：39.3mm x 18.6mm
• 厚度：11.75mm
• 电池寿命：10天
• 连接：蓝牙
• 传感器：心率监测器，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，步骤
• 防水性：高达50m

优点：

• 明亮的Amoled触摸屏
• 电池寿命长

缺点：

• 一些高级功能需要订阅

2. 小米智能乐队9

最好的超便宜健身追踪器

###小米智能乐队9

0小米智能乐队9的价格低于50美元，尽管成本较低，但具有令人印象深刻的功能。它拥有1.62英寸的AMOLED显示屏和显着的21天电池寿命，是那些寻求基本跟踪和150多个运动模式的人的绝佳选择。

此健身追踪器包括计步器，心率监测器，血氧饱和度和睡眠监测等必需品。它还支持各种体育活动，提供有关燃烧的卡路里，平均心率和锻炼时间的详细指标。虽然准确性可能与Apple Watch（Apple Watch）这样的优质智能手表的准确性不符，但小米智能乐队9提供了对您的健身例程的宝贵见解。

最新的型号具有增强的电池寿命和屏幕亮度的提高，最高可达1200列，以清晰可见。接触式，彩色的AMOLED显示屏简化了导航和对健身数据的访问以及有限的智能手表功能，例如呼叫和消息通知和音乐播放控制。但是，一些用户可能会发现手机配对过程有些棘手。

产品规格：

• 尺寸：46.53mm x 21.63mm
• 厚度：10.95mm
• 电池寿命：21天
• 连接：蓝牙
• 传感器：心率监测器，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，步骤
• 防水性：高达50m

优点：

• 超过150个运动模式
• 令人印象深刻的21天电池寿命

缺点：

• 跟踪并不总是100％准确

3. 小米智能乐队9 Pro

与GPS的最佳预算健身追踪器

###小米智能乐队9 Pro

0小米Smart Band 9 Pro是其前身的升级版本，它添加了一个内置的GPS，可准确跟踪跑步，自行车骑行和远足。它具有更大的1.74英寸AMOLED显示屏，并提供与标准型号相同的全面健康监测，包括24/7心率和SPO2跟踪，睡眠监测和压力水平。

使用150多个运动模式，该设备可确保几乎可以跟踪所有活动，尽管某些模式仅测量心率和持续时间。它包括有限的智能手表功能，例如音乐播放和通知显示，但缺乏NFC支持以及响应通知的能力。

小米Smart Band 9 Pro时尚，具有明亮，响应式的屏幕和直观的用户界面，对于那些寻求具有高级功能的预算友好健身追踪器的人来说，它是一个有吸引力的选择。

产品规格：

• 尺寸：43.27mm x 32.49mm
• 厚度：10.8mm
• 电池寿命：21天
• 连接：蓝牙
• 传感器：心率监测器，GPS，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，压力
• 防水性：高达50m

优点：

• 准确的内置GPS
• 大型全彩色展示

缺点：

• 没有NFC

4. Amazfit乐队7

最佳预算健身追踪器，并进行健康监测

### Amazfit乐队7

0 Amazfit Band 7是一款具有成本效益的健身追踪器，不会打开功能。它拥有大型的1.47英寸始终在AMOLED显示屏和苗条，舒适的乐队。电池寿命可持续长达18天，并在电池节能模式下使用28天，这是一个可靠的伴侣。

该跟踪器为其中四个自动智能识别提供了120多种运动模式，并且耐水性高达50m。健康监测包括心率，血氧水平，压力和睡眠跟踪。此外，它集成了Amazon Alexa，并提供智能手表功能，例如室内通知。

产品规格：

• 尺寸：37.3mm
• 厚度：12.2mm
• 电池寿命：18天
• 连接：蓝牙5.2
• 传感器：心率监测器，SPO2
• 跟踪：游泳，时期，睡眠
• 防水性：高达50m

优点：

• 吨跟踪，包括压力和睡眠
• Amazon Alexa和其他智能手表功能内置

缺点：

• 没有内置的GPS

5. Apple Watch SE（第二代）

最好的预算Apple Watch

### Apple Watch SE（第二代）

0第二代Apple Watch SE以更实惠的价格提供了强大的功能，与Apple Watch系列8的S8 SIP芯片组运行。它包括光学心率传感器和内置GPS，确保您在徒步旅行中永远不会迷失方向。

该模型会自动检测到包括游泳在内的各种锻炼，并且具有32GB的内置存储空间，您可以从App Store下载其他健身应用程序。作为成熟的智能手表，它使您可以接听电话，响应消息，进行无接触式付款和流式音乐。此外，它具有崩溃检测，可以在发生事故时自动调用紧急服务。

产品规格：

• 尺寸：40mm x 34mm
• 厚度：10.7mm
• 电池寿命：18小时
• 连接：蜂窝（可选），802.11n Wi-Fi，蓝牙5.3
• 传感器：心率监测器，GPS，加速度计
• 跟踪：游泳，睡眠，时期
• 防水性：高达50m

优点：

• 大量应用程序选择
• 特殊安全功能，例如崩溃检测和内置GPS

缺点：

• 传感器比其他Apple Watch选项少

6. Garmin Venu 3

最佳预算健身追踪器用于锻炼

### Garmin Venu 3

0 Garmin Venu 3非常适合那些认真的锻炼者。它为包括游泳，骑自行车和高尔夫在内的各种练习提供了全面的跟踪，并提供了30多种预加载的运动应用程序。它具有高度精确的GP，心率监测器，ECG，血氧，温度和其他传感器。

人体电池是一个出色的功能，该功能可根据活动，压力和睡眠来了解您人体能量水平的见解。 Venu 3还支持普拉提，HIIT和有氧运动等活动的动画锻炼。作为智能手表，它提供了明亮的AMOLED触摸屏显示器，最多14天的电池寿命以及接收呼叫，使用智能助手并与最佳Android手机配对的文本的能力。但是，与Apple和Google智能手表相比，其应用程序选择更具限制。

产品规格：

• 尺寸：45mm
• 厚度：12mm
• 电池寿命：14天
• 连接：蓝牙，802.11N
• 传感器：心率监测器，GPS，温度
• 跟踪：游泳，睡眠，压力，能量
• 防水性：高达50m

优点：

• 高度准确的GPS和心率监测器
• 有用的车身电池功能

缺点：

• 与其他智能手表相比，应用程序选择有限

在预算健身追踪器中寻找什么

选择健身追踪器时，不仅要考虑步骤和睡眠跟踪。整体体验涵盖了硬件质量，舒适性，软件功能以及跟踪功能的准确性。

随着价格的上涨，包括心率监测，GPS和OLED显示器的功能也会提高。但是，许多基本跟踪器以较低的成本提供大量的健康数据。

我需要什么样的健身追踪器？

理想的健身追踪器取决于您的预期用途。对于基本跟踪，例如步骤，心率和时间，这是一个超便宜的选择，例如小米智能波段9。这些负担得起的车型通常包括颜色显示器，较长的电池寿命以及其他功能，例如运动模式，睡眠跟踪和电话通知。

对于跑步，骑自行车和远足等活动，请考虑花更多的钱在GPS支持方面。如果您需要超越健身跟踪的高级功能，则具有较大屏幕，内置存储和更广泛的应用程序的智能手表可能是最佳选择，可以让您接听电话，响应文本等等。

如果您是活跃的跑步者或健身房，请使用一对出色的耳塞来补充健身追踪器，可以增强您的整体健身体验。