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Warm Up & Morning Workout App

时尚生活 v1.1.0 54.00M ✪ 4.0

Android 5.1 or laterDec 13,2024

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程序描述

The WarmUp App 由 Fitness Coach 开发，是一款移动健身应用程序，提供适合所有健身水平的日常热身和伸展运动。它旨在为用户提供能量并为锻炼或跑步做好准备，它提供类似于私人教练的个性化体验。专业健身教练打造所有套路，保证质量和效果。 boost

该应用程序有六个难度级别，适合初学者和高级用户。它包括结构化的 30 天计划，具有三个可选择的渐进训练难度级别。除了计划之外，用户还可以选择不同持续时间和难度的独立锻炼，甚至可以从包含 130 多个视频练习的库中构建自定义例程。进度跟踪、卡路里计数和 Google Fit 集成也包括在内。无需任何设备，用户可以在社交媒体上分享自己的成果。

WarmUp 应用程序的主要优点包括：

每日热身和伸展运动：适合所有健身水平的个性化例程，无需任何设备或事先经验。
专业设计的锻炼： 由专业健身教练创建，反映个人训练体验。
六个难度级别： 适合所有健身级别，从初学者到高级。
30 天培训计划： 具有三个难度级别的结构化课程，以实现持续进步。
独立锻炼：根据时间和健身水平灵活选择锻炼。
可定制锻炼：使用大量视频练习库创建个性化例程。

其他功能包括简洁、有效的锻炼、高清教学视频、进度跟踪（包括消耗的卡路里）、Google Fit 同步和社交媒体共享功能。该应用程序的免设备设计使每个人都可以使用。

生活方式

用户评价发表评价

FitLifeGal Feb 04,2025

Great app for quick warm-ups before my runs! The routines are easy to follow and I feel much more prepared for my workouts now. Would love to see more advanced options in the future.

Saludable Dec 26,2024

La aplicación está bien, pero le falta variedad en los ejercicios. Algunos estiramientos son demasiado básicos para mi nivel. Necesita más opciones para usuarios avanzados.

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