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Warm Up & Morning Workout App

時尚生活 v1.1.0 54.00M ✪ 4.0

Android 5.1 or laterDec 13,2024

下載

應用說明

The WarmUp App 由 Fitness Coach 開發，是一款行動健身應用程序，提供適合所有健身水平的日常熱身和伸展運動。它旨在為用戶提供能量並為鍛煉或跑步做好準備，它提供類似於私人教練的個人化體驗。專業健身教練打造所有套路，確保品質與效果。 boost

該應用程式有六個難度級別，適合初學者和高級用戶。它包括結構化的 30 天計劃，具有三個可選擇的漸進訓練難度等級。除了計劃之外，用戶還可以選擇不同持續時間和難度的獨立鍛煉，甚至可以從包含 130 多個視訊練習的庫中建立自訂例程。進度追蹤、卡路里計數和 Google Fit 整合也包括在內。無需任何設備，用戶可以在社交媒體上分享自己的成果。

WarmUp 應用程式的主要優點包括：

每日熱身和伸展運動：適合所有健身水平的個人化例程，無需任何設備或事先經驗。
專業設計的鍛鍊： 由專業健身教練創建，反映個人訓練體驗。
六個難度級別： 適合所有健身級別，從初學者到高級。
30 天訓練計畫： 有三個難度等級的結構化課程，以實現持續進步。
獨立鍛鍊：根據時間和健身程度靈活選擇鍛鍊。
可自訂鍛鍊：使用大量影片練習庫創建個人化例程。

其他功能包括簡潔、有效的鍛鍊、高清教學影片、進度追蹤（包括消耗的卡路里）、Google Fit 同步和社群媒體分享功能。該應用程式的免設備設計使每個人都可以使用。

生活方式

評論發表評論

FitLifeGal Feb 04,2025

Great app for quick warm-ups before my runs! The routines are easy to follow and I feel much more prepared for my workouts now. Would love to see more advanced options in the future.

Saludable Dec 26,2024

La aplicación está bien, pero le falta variedad en los ejercicios. Algunos estiramientos son demasiado básicos para mi nivel. Necesita más opciones para usuarios avanzados.

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