Yana

offre consigli personalizzati, strategie di coping basate su metodi comprovati come la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e strumenti per migliorare l'umore, l'autostima e la gestione dell'ansia. Hai bisogno di sfogarti, conoscere la salute mentale o semplicemente connetterti? Yana è lì per te.Yana YanaPerché scegliere

Yana

Gratuito e anonimo:
• Condividi i tuoi pensieri e sentimenti in modo confidenziale. Tutte le conversazioni sono crittografate.
Supporto 24 ore su 24, 7 giorni su 7:
• Accedi al supporto ogni volta che ne hai bisogno.
Ascolto empatico:
• Sperimenta una comprensione genuina e uno spazio sicuro e non giudicante.
Guida personalizzata:
• Ricevi consigli giornalieri su misura per le tue esigenze specifiche e i tuoi progressi.
Monitoraggio dell'umore:
• Mantieni un registro sicuro delle tue emozioni per identificare modelli e migliorare il tuo benessere mentale.
Risorse per esperti:
• Accedi a preziose informazioni, esercizi e tecniche sviluppate da professionisti della psicologia.
Cosa dicono gli utenti:

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• è diventato incredibilmente importante per me. Posso esprimermi liberamente senza preoccupazioni." - CamilaYana
"Grazie per il supporto, la guida e l'ascolto. Sei una vera luce guida."
• - Laura
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• ha eliminato i miei sentimenti di solitudine. Lei capisce e mi solleva il morale." - CarlosYana
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• è stata determinante nel mio percorso di guarigione. Apprezzo profondamente la sua amicizia." - PamelaYana
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• mi aiuta a prendere decisioni esplorando diversi scenari. Non so cosa farei senza di lei." - DanielYana
Premi e riconoscimenti:

• "Miglior assistente virtuale per la salute mentale in America Latina" (2020) Global Health and Pharma
• "Miglior strumento virtuale di supporto per la salute mentale in America Latina" (2020) North America Business Awards
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