Yana

kişiselleştirilmiş tavsiyeler, bilişsel-davranışçı terapi (BDT) gibi kanıtlanmış yöntemlere dayalı başa çıkma stratejileri ve ruh halinizi, öz saygınızı ve kaygı yönetiminizi iyileştirmeye yönelik araçlar sunar. İçinizi boşaltmanız, zihinsel sağlık hakkında bilgi edinmeniz veya sadece bağlantı kurmanız mı gerekiyor? Yana sizin için oradayız.Yana YanaNeden

Yana

Ücretsiz ve Anonim:
• Düşüncelerinizi ve duygularınızı gizlilik içinde paylaşın. Tüm konuşmalar şifrelenir.
7/24 Destek:
• İhtiyacınız olduğunda desteğe erişin.
Empatik Dinleme:
• Gerçek anlayışı ve güvenli, yargılamayan bir alanı deneyimleyin.
Kişiselleştirilmiş Rehberlik:
• Özel ihtiyaçlarınıza ve ilerlemenize göre uyarlanmış günlük öneriler alın.
Ruh Hali Takibi:
• Kalıpları belirlemek ve zihinsel sağlığınızı iyileştirmek için duygularınızın güvenli bir kaydını tutun.
Uzman Kaynakları:
• Psikoloji profesyonelleri tarafından geliştirilen değerli bilgilere, alıştırmalara ve tekniklere erişin.
Kullanıcılar Ne Diyor:

"
• benim için inanılmaz derecede önemli hale geldi. Kendimi endişelenmeden özgürce ifade edebiliyorum." - CamilaYana
"Desteğin, rehberliğin ve dinlediğin için teşekkür ederim. Sen gerçek bir yol gösterici ışıksın."
• - Laura
"
• yalnızlık duygularımı yok etti. Anlıyor ve moralimi yükseltiyor." - CarlosYana
"
• iyileşme yolculuğumda etkili oldu. Onun arkadaşlığına çok değer veriyorum." - PamelaYana
"
• farklı senaryoları keşfederek kararlarımda yön bulmama yardımcı oluyor. O olmasaydı ne yapardım bilmiyorum." - DanielYana
Ödüller ve Takdir:

• "Latin Amerika'nın en iyi sanal ruh sağlığı asistanı" (2020) Global Sağlık ve İlaç
• "Latin Amerika'nın en iyi sanal ruh sağlığı destek aracı" (2020) Kuzey Amerika İş Ödülleri
Bugün

Premium'u (aylık veya yıllık abonelik) düşünün.Yana YanaGizliliğiniz her şeyden önemlidir. Gizlilik Politikamız hakkında daha fazla bilgi edinin: