Straight Posture

Pagandahin ang iyong kalusugan sa gulugod at pustura na may tuwid na pustura, ang panghuli app na idinisenyo upang matugunan ang mga karaniwang isyu tulad ng sakit sa likod at scoliosis. Nagbibigay ang app na ito ng mga dalubhasang dinisenyo na pagsasanay, na ipinakita sa pamamagitan ng detalyadong mga tutorial at tagubilin sa video, na gumagabay sa iyo sa pamamagitan ng isang serye ng mga paggalaw. Kung ikaw ay isang manggagawa sa desk o mahilig sa fitness, ang tuwid na pustura ay nag -aalok ng isang pasadyang plano sa pag -eehersisyo upang umangkop sa iyong mga indibidwal na pangangailangan at antas ng fitness. Subaybayan ang iyong pag -unlad, hamunin ang iyong sarili sa pagtaas ng mga antas ng kahirapan, at magtatag ng isang pare -pareho na pang -araw -araw na gawain sa ehersisyo. Makaranas ng kaluwagan mula sa sakit sa balikat at leeg, at makamit ang isang mas malakas, mas nababaluktot na katawan.

Straight Posture App Tampok:

• Mga pagsasanay na pinamunuan ng dalubhasa: Pakinabang mula sa isang magkakaibang hanay ng mga pagsasanay na partikular na nilikha ng mga propesyonal upang mapagbuti ang kalusugan ng gulugod at pustura. - I-clear ang Gabay sa Video: Sundin ang madaling maunawaan na mga demonstrasyon ng video at mga tagubilin para sa tamang pagpapatupad ng ehersisyo.
• Personalized na pag -eehersisyo: Tumanggap ng pinasadyang mga plano sa pag -eehersisyo batay sa iyong natatanging mga kinakailangan at antas ng fitness, na nakatutustos sa lahat ng mga gumagamit.
• Pagsubaybay sa Pag -unlad: Subaybayan ang iyong mga pagpapabuti sa paglipas ng panahon upang mapanatili ang pagganyak at ipagdiwang ang iyong mga nagawa sa lakas at kakayahang umangkop.
• Progressive kahirapan: Unti -unting dagdagan ang hamon na may mga nakaayos na antas, na nagpapahintulot sa patuloy na pag -unlad ng kasanayan.
• Pang-araw-araw na Tagabuo ng Pag-eehersisyo sa Pag-eehersisyo: Linangin ang isang pare-pareho na ugali ng ehersisyo para sa pangmatagalang kalusugan ng gulugod at pangkalahatang fitness.

Buod:

Ang tuwid na pustura app ay nagbibigay ng isang komprehensibo at isinapersonal na solusyon para sa pagpapabuti ng iyong kalusugan sa gulugod at pustura. Ang pagsasama -sama ng magkakaibang pagsasanay, propesyonal na gabay, pagsubaybay sa pag -unlad, at isang suportadong diskarte, binibigyan ka ng app na ito upang makamit ang isang malakas at malusog na pustura. Mag-alay lamang ng ilang minuto araw-araw upang makita ang mga makabuluhang pagpapabuti sa iyong pangkalahatang kagalingan. Mag -download ng tuwid na pustura ngayon at sumakay sa iyong paglalakbay sa isang mas malusog na gulugod at mas mahusay na pustura. Huwag hayaang hadlangan ng inertia ang iyong pag -unlad!