Lose Weight App for Men

Erkeklerin 30 günlük kapsamlı bir egzersiz planı ile evde karın yağ yakmasına yardımcı olmak için tasarlanmış nihai kilo kaybı izleyicisi ve uygulamasını tanıtmak. Bu üst düzey uygulama, evlerinin rahatlığını bırakmadan istenmeyen yağ ve ton dökmek isteyenler için mükemmeldir. Günde sadece 5-10 dakika ile, göbek yağını kaybetmek, insan göğüslerini ortadan kaldırmak ve aşk tutamaklarından kurtulmak için etkili bir şekilde çalışabilirsiniz.

Uygulamamız kapsayıcı olacak şekilde tasarlanmıştır, aşırı kilolu veya ortak sorunlardan muzdarip bireyler için mükemmel olan düşük etkili bir seçenek sunar. Bir spor salonu üyeliğine veya özel ekipmanlara gerek yok-sadece yağ yakma ve kas oluşturma egzersizlerine girmek için vücut ağırlığınızı kullanın. Ayrıca, yanmış kalorilerinizi kolayca izleyebilir ve ayrıntılı grafiklerle kilo kaybı ilerlemenizi izleyebilirsiniz.

3 zorluk seviyesi

Yeni başlayanlardan profesyonellere kadar herkese hitap eden uygulamamızda, profesyonel fitness koçları tarafından üretilen üç zorluk seviyesi bulunmaktadır. Bu antrenmanlar, erkeklerin karın ve göğüs gibi ortak sorun alanlarını hedefler, hızlı kilo kaybı sağlar ve etkileyici ABS oluşturmanıza yardımcı olur. Her gün farklı bir egzersizle, tutarlı kalmak hiç bu kadar kolay olmamıştı.

Düşük Etkili Seçenek

Düşük etkili antrenmanlarımız, eklemleriniz üzerindeki gerginliği en aza indirerek ve yaralanma riskini azaltarak nazik ama etkili olacak şekilde tasarlanmıştır. Bu seçenek, herkesin sağlıklarından ödün vermeden kilo kaybının faydalarından yararlanmasını mümkün kılar.

Man göğüslerden kurtulun

İnsan göğüsleri nedeniyle sürekli olarak tişörtünüzü ayarlamaktan bıktınız mı? Uygulamamız, göğüs yağını azaltmanıza ve bu ortak kaygıyı ortadan kaldırmanıza yardımcı olan ve hiçbir zaman güveninizi artırmanıza yardımcı olan hedefli göğüs egzersizleri içerir.

Göbek yağını kaybetmek

Erkekler testosteron seviyeleri nedeniyle yağları orta bölümlerde saklama eğilimindedir. Uygulamamız, inatçı göbek yağını hızlı ve etkili bir şekilde yakmanıza yardımcı olmak için en iyi ABS egzersizlerini birleştirir.

Eğitimi özelleştirin

30'dan fazla farklı antrenmanla kendi kişiselleştirilmiş rutinlerinizi oluşturabilirsiniz. Diz veya sırt yaralanmanız olsun, egzersizleri kolayca değiştirebilir ve sipariş ve dinlenme sürelerini ihtiyaçlarınıza uygun olarak ayarlayabilirsiniz. Sonuçları en üst düzeye çıkarmak için antrenmanlarınızı düşük kalorili bir diyetle eşleştirmenizi öneririz.

Özellikler

• Erkeklerden ve kadınlardan yeni başlayanlara ve profesyonellere kadar herkes için uygun 3 zorluk seviyesi
• Ortak dostu egzersiz için düşük etkili egzersizler
• Kendi egzersiz rutinlerinizi özelleştirin
• Ekipman veya spor salonuna gerek yok; Sadece vücut ağırlığınızı kullanın
• Yağ kaybı, abs, göğüs, bacak ve kol egzersizleri dahil çeşitli egzersizler
• Sizi disiplinli tutacak egzersiz hatırlatıcıları
• Google Fit ile Egzersiz ve Kalori Verilerini Senkronize
• Kilo kaybı ilerlemenizi ve yakılmış kalorilerinizi izleyin
• Uygun form için animasyonlar ve video rehberliği
• Egzersiz yoğunluğunda kademeli artış
• Google FIT ile verileri senkronize edin

Yakında verileri Fitbit, Samsung Health ve MyFitnessPal ile senkronize etmek gibi daha heyecan verici özelliklere dikkat edin.

En İyi Kilo Kaybı Uygulamaları

Hızlı kilo vermek için etkili fitness ve egzersiz uygulamaları mı arıyorsunuz? Uygulamamız, hedeflerinize verimli bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış en iyi kilo kaybı uygulamalarından biri olarak öne çıkıyor.

Evde egzersiz

Ev egzersiz programımızla formda kalmak ve kilo vermek için her gün sadece birkaç dakika geçirin. Ekipman gerekmez - şekil almak için vücut ağırlığınızı kullanın.

Fitness uygulamaları

Göbek yağını kaybedin ve kapsamlı kilo kaybı uygulamamıza formda kalın. Özellikle her yerde, her zaman yapabileceğiniz göbek yağını hedeflemek için tasarlanmış profesyonel egzersizlere sahiptir.

Erkekler için göbek yağ yakma egzersizleri

Uygulamamız, erkekler için özel göbek yağ yakma egzersizleri ile birlikte yağ kaybı ve vücudunuzu tonlamak için kanıtlanmış çekirdek egzersizler içerir.

Yağ Yakma Egzersizleri ve HIIT Egzersizleri

Yağ yakma ve yüksek yoğunluklu aralık eğitimi (HIIT) egzersizleri içeren en iyi kilo verme uygulamamızla daha iyi bir vücut şekli elde edin. Kalori yanmanınızı en üst düzeye çıkarmak için bunları birleştirin ve en iyi sonuçları görün.

Fitness koçu

Uygulamamızdaki tüm egzersizler, tıpkı cebinizde kişisel bir eğitmen olması gibi, her egzersiz boyunca size uzman rehberlik sağlayan profesyonel fitness koçları tarafından tasarlanmıştır!

Erkekler için ev egzersizi

Erkekler için ev egzersiz programımız tüm ana kas gruplarınızı hedefler. Etkileyici yağ yakma sonuçlarını evde görmek için basit ev antrenmanlarımızı ve yağ kaybı egzersizlerimizi takip edin!

Evde Egzersiz ile Egzersiz

Spor salonunu unutun - ev egzersizimiz sadece vücut ağırlığınızı kullanarak etkili bir şekilde egzersiz yapmanızı sağlar. Ev egzersizinize bugün başlayın ve haftalar içinde dikkate değer değişikliklere tanık olun!

Ev egzersizi

Güçlü bir ev egzersizi uygulaması mı arıyorsunuz? Uygulamamız, şimdi kilo vermek için evde yapabileceğiniz kısa, etkili egzersizler sunuyor!

En son sürüm 2.4.4'te yenilikler

En son 24 Ekim 2024'te güncellendi. Bu güncelleme küçük hata düzeltmeleri ve iyileştirmeler içerir. Bu geliştirmeleri deneyimlemek için en yeni sürüme yükleyin veya güncelleyin!