Thenics

그러한 것은 평균 피트니스 앱이 아닙니다. 간단한 역도 및 담당자 계산을 초월합니다.  그것의 초점은 인상적인 Calisthenics 기술을 마스터하고 기능적 강점을 구축하는 데 중점을 둡니다. 당신의 열정이 거리 운동, Crossfit 또는 Calisthenics에서 Bar Brothers와 Barstarzz에서 영감을 얻은 움직임에 있든, Thenics는 당신을 다루었습니다.

근육 업 및 계획에서 전면 레버 및 핸드 스탠드 푸시 업에 이르기까지 다양한 기술을 제공하는 다양한 기술을 제공하는이 앱은 각각에 대한 자세한 설명과 기술 분류를 제공합니다.  독특한 장점은 진보적 인 훈련 접근법에 있습니다.  각 기술은 관리 가능한 진보로 세 심하게 분류되어 점차적으로 배우고 체력 수준에 적응할 수 있습니다.

그러나 그론은 더 나아갑니다.  고급 운동 선수의 경우 1 암 풀업, 인간 플래그 및 1 암 핸드 스탠드와 같은 프로 기술이 있습니다.  교육을 간소화하기 위해 앱은 The Thansics 코치가 제작 한 개인화 된 운동 계획을 제공합니다.

### thenics 기능 :

- ** Master Calisthenics Skills : ** 근육 업, Planches, 전면 레버, 뒷다리, 권총 스쿼트, 핸드 스탠드 푸시 업 및 V-를 포함한 인상적인 Calisthenics 업적을 달성합니다.

- ** Advanced Pro Skills : ** 기본 이외에, 한 팔 풀업, 인간 깃발, 팔 푸시 업, 팔 핸드 스탠드 1 개, 새우 스쿼트 및 Hefesto와 같은 도전적인 프로 기술을 다루십시오.

- ** 세부 기술 가이드 : ** 모든 기술과 진행에 대한 포괄적 인 설명 및 기술 설명의 혜택을 얻어 분명한 숙달 경로를 보장합니다.

- ** 진보적 인 운동 : ** 각 기술은 여러 가지 진행 상황으로 나뉘어 있으며, 각 기술은 점진적인 개선 및 개인화 된 체력 수준을 위해 설계된 다양한 운동을 포함합니다.

- ** 개인화 된 교육 계획 : ** Thenics 코치는 목표와 피트니스 수준에 따라 맞춤형 운동 계획을 작성하여 맞춤형 교육 경험을 제공합니다.

- ** 기술 습득에 중점을 둡니다. ** 역도 또는 반복을 강조하는 앱과 달리, 기술 개발 우선 순위를 정합니다.  강도, 기능적 근육, * 및 * 마스터 놀라운 칼리스 닉 능력을 구축하십시오.

### 결론 :

오늘 당시를 다운로드하고 인상적인 Calisthenics 기술과 기능적 힘의 세계를 잠금 해제하십시오.  자세한 안내, 개인화 된 계획 및 진보적 인 접근 방식을 사용하면 자신의 속도로 진행됩니다.  Muscle Ups, Planches 및 Handstand Push Ups와 같은 기술의 숙달을위한 일반적인 운동을 거래합니다.  Thanics로 Calisthenics 여행을 시작하십시오!


```