Push Ups

Bersedia untuk membina kekuatan yang serius dan mengukir otot -otot tersebut? Aplikasi Pushups adalah jawapan anda! Jurulatih yang mudah namun berkuasa ini secara dinamik membina kekuatan melalui push-up, menjadikannya sempurna untuk semua tahap kecergasan. Dengan 12 tahap kesukaran, anda akan mendapati titik permulaan yang ideal, tidak kira tahap kecergasan semasa anda. Aplikasi ini mempunyai ujian terbina dalam untuk menentukan tahap sempurna anda, panduan untuk memastikan bentuk dan teknik yang betul, log aktiviti untuk menjejaki kemajuan anda, dan graf yang menarik secara visual mempamerkan pencapaian anda. Muat turun aplikasi Pushups hari ini dan mulakan perjalanan kecergasan anda!

Ciri -ciri aplikasi:

• 12 Tahap Kesukaran: Kemajuan pada kadar anda sendiri dengan pelbagai tahap kesukaran, sesuai untuk pemula kepada pengguna lanjutan.
• Ujian Penilaian Tahap: Tentukan titik permulaan anda dengan tepat dengan ujian cepat dan mudah.
• Panduan Latihan yang Betul: Ketahui teknik push-up yang betul untuk memaksimumkan hasil dan mengelakkan kecederaan.
• Log Aktiviti Terperinci: Jejaki kemajuan anda, termasuk kiraan push-up, tempoh latihan, dan banyak lagi.
• Penjejakan Kemajuan Visual: Lihat peningkatan anda dengan jelas dengan graf dan carta yang memotivasi.
• Antara muka intuitif: Nikmati reka bentuk yang bersih dan mesra pengguna untuk navigasi tanpa usaha.

Singkatnya, aplikasi Pushups menyediakan semua yang anda perlukan untuk secara berkesan dan selamat memasukkan push-up ke dalam rutin kecergasan anda. Dengan ciri -ciri komprehensifnya, anda akan mempunyai alat dan sokongan untuk membina kekuatan dan mencapai matlamat kecergasan anda. Muat turun sekarang dan mula menolak had anda!