Push Ups

Sẵn sàng để xây dựng sức mạnh nghiêm trọng và điêu khắc những cơ bắp đó? Ứng dụng Pushups là câu trả lời của bạn! Huấn luyện viên đơn giản nhưng mạnh mẽ này tích cực xây dựng sức mạnh thông qua các cú đẩy, làm cho nó hoàn hảo cho tất cả các cấp độ thể dục. Với 12 cấp độ khó, bạn sẽ tìm thấy điểm khởi đầu lý tưởng, bất kể mức độ thể lực hiện tại của bạn. Ứng dụng có một thử nghiệm tích hợp để xác định mức độ hoàn hảo của bạn, hướng dẫn để đảm bảo hình thức và kỹ thuật phù hợp, nhật ký hoạt động để theo dõi tiến trình của bạn và các biểu đồ hấp dẫn trực quan hiển thị thành tích của bạn. Tải xuống ứng dụng Pushups ngay hôm nay và bắt đầu hành trình thể dục của bạn!

Tính năng ứng dụng:

• 12 Cấp độ khó: Tiến độ theo tốc độ của riêng bạn với một loạt các cấp độ khó, phù hợp cho người mới bắt đầu với người dùng nâng cao.
• Kiểm tra đánh giá cấp độ: Xác định chính xác điểm khởi đầu của bạn với một bài kiểm tra nhanh chóng và dễ dàng.
• Hướng dẫn đào tạo phù hợp: Tìm hiểu kỹ thuật đẩy chính xác để tối đa hóa kết quả và tránh chấn thương.
• Nhật ký hoạt động chi tiết: Theo dõi tiến trình của bạn, bao gồm cả số lần đẩy, thời lượng tập luyện và nhiều hơn nữa.
• Theo dõi tiến trình trực quan: Xem cải tiến của bạn rõ ràng với các biểu đồ và biểu đồ thúc đẩy.
• Giao diện trực quan: Tận hưởng thiết kế sạch sẽ, thân thiện với người dùng để điều hướng dễ dàng.

Nói tóm lại, ứng dụng Pushups cung cấp mọi thứ bạn cần để kết hợp hiệu quả và an toàn để chống đẩy vào thói quen tập thể dục của bạn. Với các tính năng toàn diện của nó, bạn sẽ có các công cụ và hỗ trợ để xây dựng sức mạnh và đạt được các mục tiêu tập thể dục của bạn. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu đẩy giới hạn của bạn!