Push Ups

พร้อมที่จะสร้างความแข็งแรงอย่างจริงจังและแกะสลักกล้ามเนื้อเหล่านั้นหรือยัง? แอพ Pushups เป็นคำตอบของคุณ! เทรนเนอร์ที่เรียบง่าย แต่ทรงพลังนี้สร้างความแข็งแกร่งผ่านการพุชอัพทำให้สมบูรณ์แบบสำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย ด้วยระดับความยาก 12 ระดับคุณจะพบจุดเริ่มต้นในอุดมคติไม่ว่าระดับความฟิตในปัจจุบันของคุณจะเป็นอย่างไร แอพนี้มีการทดสอบในตัวเพื่อกำหนดระดับที่สมบูรณ์แบบของคุณคู่มือเพื่อให้แน่ใจว่ารูปแบบและเทคนิคที่เหมาะสมบันทึกกิจกรรมเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณและกราฟที่มีส่วนร่วมทางสายตาแสดงความสำเร็จของคุณ ดาวน์โหลดแอพ Pushups วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายของคุณ!

คุณสมบัติแอพ:

• 12 ระดับความยาก: ความคืบหน้าในจังหวะของคุณเองด้วยระดับความยากที่หลากหลายเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นสำหรับผู้ใช้ขั้นสูง
• การทดสอบการประเมินระดับ: กำหนดจุดเริ่มต้นของคุณอย่างถูกต้องด้วยการทดสอบที่ง่ายและรวดเร็ว
• คู่มือการฝึกอบรมที่เหมาะสม: เรียนรู้เทคนิคการผลักดันที่ถูกต้องเพื่อเพิ่มผลลัพธ์และหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ
• บันทึกกิจกรรมโดยละเอียด: ติดตามความคืบหน้าของคุณรวมถึงจำนวนการผลักดันระยะเวลาการออกกำลังกายและอื่น ๆ
• การติดตามความคืบหน้าด้วยภาพ: ดูการปรับปรุงของคุณอย่างชัดเจนด้วยกราฟและแผนภูมิที่สร้างแรงจูงใจ
• อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย: เพลิดเพลินไปกับการออกแบบที่สะอาดและใช้งานง่ายสำหรับการนำทางที่ง่ายดาย

ในระยะสั้นแอพ Pushups ให้ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อรวมการพุชอัพเข้ากับกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย ด้วยคุณสมบัติที่ครอบคลุมคุณจะมีเครื่องมือและการสนับสนุนเพื่อสร้างความแข็งแกร่งและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มผลักดันขีด จำกัด ของคุณ!