VERV: Home Fitness Workout

Verv juga memenuhi keperluan pemakanan anda dengan pelan makanan yang boleh disesuaikan, termasuk pilihan untuk keto, puasa sekejap dan banyak lagi. Kurangkan tekanan dan perbaiki tidur dengan meditasi berpandu dan sesi yoga.

Sorotan Apl:

• Kesejahteraan Holistik: Menangani aktiviti fizikal, pemakanan, tidur dan kesedaran.
• Senaman Pelbagai: Menawarkan pelbagai jenis senaman di rumah, program mengencangkan badan, senaman jalur rintangan dan cabaran 30 hari yang memotivasikan.
• Rancangan Berlari & Berjalan: Termasuk latihan jeda, isyarat audio, statistik terperinci dan rancangan senaman di rumah yang diperibadikan.
• Panduan Pemakanan: Menyediakan Delicious recipes maklumat kalori dan masa persediaan, serta rancangan makan untuk pelbagai keperluan pemakanan (keto, puasa sekejap, vegan, vegetarian).
• Amalan Kesedaran: Menampilkan meditasi berpandu, kursus meditasi dan sesi untuk melegakan tekanan dan tidur yang lebih lena.
• Pendekatan Diperibadikan: Campurkan dan padankan senaman, yoga, pelan makan dan meditasi untuk mencipta rutin kesihatan anda yang sempurna.

Ringkasnya:

Verv ialah rakan kecergasan terbaik anda. Antara muka mesra pengguna, program yang berkesan dan pendekatan yang diperibadikan menjadikannya alat yang sempurna untuk mencapai matlamat kesihatan dan kesejahteraan anda. Muat turun Verv hari ini dan mulakan transformasi anda!