Yoga - Track Yoga

Track Yoga: sua jornada de Yoga personalizada em casa

Track Yoga é um aplicativo fácil de usar que oferece uma experiência abrangente de yoga, trazendo os benefícios transformadores do yoga diretamente para o seu dispositivo. Elimine o custo e a inconveniência das aulas em estúdio e crie uma prática de yoga consistente e adaptada às suas necessidades individuais. Nossos instrutores especializados criaram programas para perda de peso, maior flexibilidade, alívio do estresse e muito mais. Seja um iogue iniciante ou experiente, nossas aulas passo a passo e programas personalizáveis ​​permitem a progressão no seu próprio ritmo. Desfrute de aulas em alta definição visíveis em qualquer tela.

Principais recursos do Track Yoga:

Programas de Yoga Personalizados: Aulas habilmente elaboradas atendem a objetivos específicos, incluindo controle de peso, aumento de flexibilidade e redução de estresse.

Todos os níveis são bem-vindos: Do iniciante ao praticante avançado, instruções detalhadas e vários níveis de dificuldade garantem uma experiência confortável e eficaz para todos.

Diversos estilos de ioga: Explore uma ampla variedade de estilos de ioga, incluindo Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Core, Power, Iyengar e Baba Ramdev Yoga, para encontrar o ajuste perfeito para suas preferências.

Acompanhamento do progresso e recompensas: Mantenha-se motivado definindo metas semanais, ganhando distintivos e acumulando pontos Kriya por completar aulas e marcos.

Programas estruturados e aulas de estilo livre: Escolha entre programas orientados para objetivos (flexibilidade, condicionamento físico completo, alívio do estresse) ou explore uma variedade de aulas de estilo livre para atender a necessidades específicas.

Biblioteca detalhada de posturas: Acesse informações detalhadas sobre inúmeras posturas de ioga, categorizadas por nível e tipo de habilidade (em pé, flexões para trás, trabalho básico, etc.), aderindo aos princípios do Hatha Yoga.

Comece sua prática de Yoga hoje!

Track Yoga oferece a conveniência e flexibilidade da prática em casa com definição de metas, recompensas e acompanhamento de progresso. Baixe o aplicativo e embarque hoje mesmo em sua jornada pessoal de ioga!