Yoga - Track Yoga

Отслеживайте йогу: ваше индивидуальное путешествие по йоге дома

Track Yoga — это удобное приложение, предлагающее всесторонний опыт йоги и переносящее преобразующие преимущества йоги прямо на ваше устройство. Избавьтесь от затрат и неудобств, связанных с занятиями в студии, и создайте последовательную практику йоги, адаптированную к вашим индивидуальным потребностям. Наши опытные инструкторы разработали программы для похудания, улучшения гибкости, снятия стресса и многого другого. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным йогом, наши пошаговые занятия и настраиваемые программы позволяют прогрессировать в удобном для вас темпе. Наслаждайтесь уроками в высоком разрешении, которые можно просматривать на любом экране.

Основные особенности трековой йоги:

Индивидуальные программы йоги: Мастерски разработанные занятия направлены на достижение конкретных целей, включая контроль веса, повышение гибкости и снижение стресса.

Приветствуются все уровни: От новичка до опытного практика, подробные инструкции и различные уровни сложности обеспечивают комфортный и эффективный опыт для всех.

Различные стили йоги: Изучите широкий спектр стилей йоги, включая хатха, виньясу, инь, аштангу, ядро, силовую йогу, йогу Айенгара и Баба Рамдева, чтобы найти тот, который идеально соответствует вашим предпочтениям.

Отслеживание прогресса и награды: Сохраняйте мотивацию, устанавливая еженедельные цели, зарабатывая значки и накапливая баллы Крии за прохождение занятий и контрольные этапы.

Структурированные программы и занятия фристайлом: Выбирайте целенаправленные программы (гибкость, фитнес всего тела, снятие стресса) или изучите разнообразные занятия фристайлом для удовлетворения конкретных потребностей.

Подробная библиотека поз: Получите доступ к подробной информации о многочисленных позах йоги, сгруппированных по уровню навыков и типам (стояние, прогибы назад, основная работа и т. д.), в соответствии с принципами хатха-йоги.

Начните заниматься йогой сегодня!

Track Yoga обеспечивает удобство и гибкость домашней практики с постановкой целей, вознаграждениями и отслеживанием прогресса. Загрузите приложение и отправляйтесь в свое личное путешествие по йоге уже сегодня!