Bodyweight Workout at Home

হোম অ্যাপে বডিওয়েট ওয়ার্কআউট পরিচয় করিয়ে দিচ্ছি! আপনার বাড়ির আরাম থেকে সমস্ত ব্যক্তিগতকৃত বডিওয়েট ওয়ার্কআউট সহ আপনার স্বপ্নের বডি অর্জন করুন। পেশী তৈরি করতে এবং আপনার সামগ্রিক ফিটনেস বাড়ানোর জন্য পুল-আপস, ডিপস, বার্পিজ এবং আরও অনেক কিছু সহ বিভিন্ন শক্তি অনুশীলনের সাথে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন। অ্যাপ্লিকেশনটি উপরের বডি, অ্যাবস, লোয়ার বডি এবং স্ট্রিট ওয়ার্কআউটগুলির জন্য সার্কিট প্রশিক্ষণের বিকল্পগুলি এবং পাশাপাশি আপনার নিজস্ব কাস্টম রুটিনগুলি তৈরি করার ক্ষমতাও সরবরাহ করে। স্বয়ংক্রিয় প্রোগ্রাম নির্বাচন, নমনীয় সময়সূচী, ওয়ার্কআউট অনুস্মারক, বিশদ পরিসংখ্যান, একটি ক্যালোরি কাউন্টার এবং একটি কাস্টমাইজযোগ্য ইন্টারফেসের মতো বৈশিষ্ট্যগুলি উপভোগ করুন - আপনার চূড়ান্ত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এখানে আছেন! এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!

এই অ্যাপ্লিকেশনটির বৈশিষ্ট্য:

- শক্তি ওয়ার্কআউট: মাস্টার চ্যালেঞ্জিং অনুশীলন যেমন পুল-আপস, লেগ রাইজ, ডিপস, বার্পিজ, পুশ-আপস, বেঞ্চ ডিপস, সিট-আপস, স্কোয়াটস, তক্তা এবং জাম্প দড়ি। এই ওয়ার্কআউটগুলি শক্তি তৈরি এবং সামগ্রিক ফিটনেস উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

• কাস্টম অনুশীলন সৃষ্টি: আপনার প্রয়োজন এবং লক্ষ্যগুলি পুরোপুরি মেলে আপনার নিজস্ব কাস্টম অনুশীলন তৈরি করে আপনার ওয়ার্কআউট রুটিনকে ব্যক্তিগতকৃত করুন।
• সার্কিট প্রশিক্ষণ: উপরের বডি, অ্যাবস, লোয়ার বডি এবং স্ট্রিট ওয়ার্কআউট সার্কিটগুলি সহ বিভিন্ন সার্কিট প্রশিক্ষণ বিকল্পগুলি থেকে চয়ন করুন, নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করে বা পুরো বডি প্রশিক্ষণে জড়িত।
• নমনীয় প্রশিক্ষণের অবস্থান: বাড়িতে, রাস্তায় বা জিমে ট্রেন করুন - এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার পছন্দসই ওয়ার্কআউট পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছে।
• বিস্তৃত বৈশিষ্ট্য: স্বয়ংক্রিয় প্রোগ্রাম নির্বাচন, নমনীয় সময়সূচী, ওয়ার্কআউট অনুস্মারক, বিশদ পরিসংখ্যান ট্র্যাকিং, একটি ক্যালোরি কাউন্টার, একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস, বিশ্রামের সময়কালের জন্য একটি সামঞ্জস্যযোগ্য টাইমার, ম্যানুয়াল ফলাফল ইনপুট, গুগল ফিট সিঙ্ক্রোনাইজেশন সহ আপনার অভিজ্ঞতা বাড়ান , কাস্টমাইজযোগ্য রঙের থিম এবং দৃষ্টি প্রতিবন্ধী ব্যবহারকারীদের জন্য অপ্টিমাইজেশন।
• দৃষ্টি প্রতিবন্ধী ব্যবহারকারীদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্যতা: বিরামবিহীন অ্যাক্সেসযোগ্যতার জন্য টকব্যাকের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

উপসংহার:

হোম অ্যাপে বডিওয়েট ওয়ার্কআউট বডিওয়েট প্রশিক্ষণের জন্য একটি বিস্তৃত এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব প্ল্যাটফর্ম সরবরাহ করে। এর বিভিন্ন অনুশীলন, কাস্টমাইজযোগ্য বিকল্প এবং নমনীয় প্রশিক্ষণের অবস্থানগুলি আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য নিখুঁত ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করতে দেয়। স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস, বিস্তারিত পরিসংখ্যান, ক্যালোরি কাউন্টার এবং গুগল ফিট ইন্টিগ্রেশন ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা বাড়ায়। টকব্যাক সামঞ্জস্যতা সমস্ত ব্যবহারকারীর জন্য অ্যাক্সেসযোগ্যতা নিশ্চিত করে। আজ হোম অ্যাপে বডিওয়েট ওয়ার্কআউট ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তর শুরু করুন! আপনার ফিটনেস যাত্রা ডাউনলোড করতে এবং শুরু করতে এখানে ক্লিক করুন।