Freediving Apnea Trainer

L'application Freediving Apnea Trainer améliore la capacité de rétention de la respiration, ce qui profite aux apnéistes, aux chasseurs sous-marins et aux pratiquants de yoga de tous niveaux. Les utilisateurs saisissent leur temps d'apnée maximum actuel, déclenchant la génération de programmes d'entraînement personnalisés par l'application. Ces plans intègrent divers exercices conçus pour améliorer l’apnée. Au-delà de la fonctionnalité d'entraînement de base, l'application offre plusieurs fonctionnalités clés : des tableaux d'entraînement personnalisables, un suivi complet de l'historique d'entraînement et une intégration avec des oxymètres de pouls (comme le Jumper500f) et des moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth. Il est important de noter que cette application est un outil de remise en forme et non un dispositif médical ; les utilisateurs doivent consulter un médecin avant de commencer tout nouveau programme de remise en forme.

Six avantages clés soulignent la valeur de cette application :

• Apnée améliorée et endurance respiratoire : Développez des capacités d'apnée considérablement améliorées, essentielles à la plongée en apnée, à la chasse sous-marine et au yoga.

• Programmes d'entraînement sur mesure : Les plans d'entraînement personnalisés s'adaptent aux capacités individuelles de rétention de la respiration, optimisant ainsi l'efficacité de l'entraînement.

• Gestion flexible des tables d'entraînement : Modifiez les horaires d'entraînement existants ou créez-en des personnalisés pour une approche vraiment personnalisée.

• Suivi complet des progrès : Suivez visuellement les progrès de la formation grâce à des statistiques et des graphiques détaillés, fournissant des informations précieuses sur l'amélioration.

• Intégration transparente des appareils : Utilisez des oxymètres de pouls et des moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth pour des données plus riches et un retour d'entraînement amélioré.

• Fonctionnalités d'entraînement avancées : Bénéficiez de fonctionnalités telles qu'un minuteur de respiration carré, des notifications pendant l'entraînement (voix et vibrations), un marquage de contraction et des commandes de pause/transition, créant une expérience d'entraînement hautement adaptable.