Freediving Apnea Trainer 应用程序可增强屏气能力，使自由潜水者、水下猎人和各种技能水平的瑜伽练习者受益。 用户输入当前的最大屏气时间，触发应用程序生成个性化训练计划。 这些计划包含旨在改善呼吸暂停的各种练习。 除了核心训练功能之外，该应用程序还提供了几个关键功能：可定制的训练表、全面的训练历史跟踪以及与脉搏血氧计（如 Jumper500f）和蓝牙心率监测器的集成。 重要的是，这个应用程序是一个健身工具，而不是一个医疗设备； 用户在开始任何新的健身方案之前应咨询医生。
六个主要优点凸显了该应用程序的价值：
增强呼吸暂停和屏气耐力：显着提高屏气能力，这对于自由潜水、水下狩猎和瑜伽至关重要。
量身定制训练计划：个性化训练计划，适应个人屏气能力，优化训练效果。
灵活的训练表管理：修改现有训练计划或创建自定义训练计划，以实现真正个性化的方法。
全面进度监控：通过详细的统计数据和图表直观地跟踪训练进度，为改进提供有价值的见解。
无缝设备集成：利用脉搏血氧计和蓝牙心率监测器获取更丰富的数据和增强的训练反馈。
高级训练功能：受益于方形呼吸计时器、训练中通知（语音和振动）、收缩标记和暂停/过渡控制等功能，创造高度适应性的训练体验。 🎜>
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