Freediving Apnea Trainer 應用程序可增強屏氣能力，使自由潛水者、水下獵人和各種技能水平的瑜伽練習者受益。 用戶輸入當前的最大屏氣時間，觸發應用程序生成個性化訓練計劃。 這些計劃包含旨在改善呼吸暫停的各種練習。 除了核心訓練功能之外，該應用程序還提供了幾個關鍵功能：可定製的訓練表、全麵的訓練曆史跟蹤以及與脈搏血氧計（如 Jumper500f）和藍牙心率監測器的集成。 重要的是，這個應用程序是一個健身工具，而不是一個醫療設備； 用戶在開始任何新的健身方案之前應谘詢醫生。
六個主要優點凸顯了該應用程序的價值：
增強呼吸暫停和屏氣耐力：顯著提高屏氣能力，這對於自由潛水、水下狩獵和瑜伽至關重要。
量身定製訓練計劃：個性化訓練計劃，適應個人屏氣能力，優化訓練效果。
靈活的訓練表管理：修改現有訓練計劃或創建自定義訓練計劃，以實現真正個性化的方法。
全麵進度監控：通過詳細的統計數據和圖表直觀地跟蹤訓練進度，為改進提供有價值的見解。
無縫設備集成：利用脈搏血氧計和藍牙心率監測器獲取更豐富的數據和增強的訓練反饋。
高級訓練功能：受益於方形呼吸計時器、訓練中通知（語音和振動）、收縮標記和暫停/過渡控製等功能，創造高度適應性的訓練體驗。 🎜>
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