Фридайвинг Апноэ Тренировка

Приложение Freediving Apnea Trainer улучшает способность к задержке дыхания, что полезно для фридайверов, подводных охотников и практикующих йогу всех уровней подготовки. Пользователи вводят текущее максимальное время задержки дыхания, запуская создание персонализированных графиков тренировок в приложении. Эти планы включают в себя различные упражнения, предназначенные для улучшения состояния при апноэ. Помимо основных функций тренировок, приложение предлагает несколько ключевых функций: настраиваемые тренировочные таблицы, комплексное отслеживание истории тренировок, а также интеграцию с пульсоксиметрами (например, Jumper500f) и мониторами сердечного ритма Bluetooth. Важно отметить, что это приложение представляет собой инструмент для фитнеса, а не медицинское устройство; пользователям следует проконсультироваться с врачом перед началом любого нового режима фитнеса.

Шесть ключевых преимуществ подчеркивают ценность этого приложения:

• Повышение выносливости при апноэ и задержке дыхания: Развивайте значительно улучшенные способности к задержке дыхания, необходимые для фридайвинга, подводной охоты и йоги.

• Индивидуальные программы тренировок: Персонализированные планы тренировок адаптируются к индивидуальным возможностям задержки дыхания, оптимизируя эффективность тренировок.

• Гибкое управление таблицами тренировок: Изменяйте существующие графики тренировок или создавайте собственные для действительно персонализированного подхода.

• Комплексный мониторинг прогресса: Отслеживайте прогресс обучения визуально с помощью подробной статистики и графиков, предоставляя ценную информацию об улучшении.

• Бесшовная интеграция устройств: Используйте пульсоксиметры и мониторы сердечного ритма Bluetooth для получения более полных данных и улучшенной обратной связи о тренировках.

• Расширенные функции тренировки: Воспользуйтесь такими функциями, как квадратный таймер дыхания, уведомления во время тренировки (голос и вибрация), маркировка сокращений и элементы управления паузой/переходом, создавая легко адаптируемый опыт тренировки.