Freediving Apnea Trainer アプリは息止め能力を強化し、あらゆるスキル レベルのフリーダイバー、水中ハンター、ヨガ実践者に利益をもたらします。 ユーザーが現在の最大息止め時間を入力すると、アプリがパーソナライズされたトレーニング スケジュールを生成します。 これらの計画には、無呼吸を改善するために設計されたさまざまな演習が組み込まれています。 このアプリは、コアのトレーニング機能以外にも、カスタマイズ可能なトレーニング テーブル、包括的なトレーニング履歴の追跡、パルスオキシメーター (Jumper500f など) や Bluetooth 心拍数モニターとの統合など、いくつかの重要な機能を提供します。 重要なのは、このアプリはフィットネス ツールであり、医療機器ではないということです。 ユーザーは、新しいフィットネス計画を開始する前に医師に相談する必要があります。
このアプリの価値を強調する 6 つの主な利点:
無呼吸と息止めの持久力の強化: フリーダイビング、水中狩猟、ヨガに不可欠な息止め能力が大幅に向上します。
カスタマイズされたトレーニング プログラム: カスタマイズされたトレーニング プランは個人の息止め能力に適応し、トレーニング効果を最適化します。
柔軟なトレーニング テーブル管理: 既存のトレーニング スケジュールを変更するか、カスタム スケジュールを作成して、真にパーソナライズされたアプローチを実現します。
包括的な進捗状況のモニタリング: 詳細な統計やグラフを通じてトレーニングの進捗状況を視覚的に追跡し、改善への貴重な洞察を提供します。
シームレスなデバイス統合: パルスオキシメーターと Bluetooth 心拍数モニターを利用して、より豊富なデータと強化されたトレーニング フィードバックを実現します。
高度なトレーニング機能: 四角形の呼吸タイマー、トレーニング中の通知 (音声と振動)、収縮のマーキング、一時停止/移行コントロールなどの機能を利用して、適応性の高いトレーニング体験を実現します。
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