Treinador de Freediving

O aplicativo Freediving Apnea Trainer aumenta a capacidade de prender a respiração, beneficiando mergulhadores livres, caçadores subaquáticos e praticantes de ioga de todos os níveis. Os usuários inserem seu tempo máximo atual de apneia, acionando a geração de cronogramas de treinamento personalizados no aplicativo. Esses planos incorporam vários exercícios destinados a melhorar a apnéia. Além da funcionalidade principal de treinamento, o aplicativo oferece vários recursos importantes: tabelas de treinamento personalizáveis, rastreamento abrangente do histórico de treinamento e integração com oxímetros de pulso (como o Jumper500f) e monitores de frequência cardíaca Bluetooth. É importante ressaltar que este aplicativo é uma ferramenta de condicionamento físico, não um dispositivo médico; os usuários devem consultar um médico antes de iniciar qualquer novo regime de condicionamento físico.

Seis benefícios principais destacam o valor deste aplicativo:

• Apnéia aprimorada e resistência à retenção da respiração: Desenvolva capacidades de retenção da respiração significativamente melhoradas, cruciais para mergulho livre, caça submarina e ioga.

• Programas de treinamento personalizados: Planos de treinamento personalizados se adaptam às capacidades individuais de apneia, otimizando a eficácia do treinamento.

• Gerenciamento flexível da mesa de treinamento: Modifique cronogramas de treinamento existentes ou crie horários personalizados para uma abordagem verdadeiramente personalizada.

• Monitoramento abrangente do progresso: Acompanhe o progresso do treinamento visualmente por meio de estatísticas e gráficos detalhados, fornecendo informações valiosas sobre melhorias.

• Integração perfeita de dispositivos: Utilize oxímetros de pulso e monitores de frequência cardíaca Bluetooth para obter dados mais ricos e feedback de treinamento aprimorado.

• Recursos de treinamento avançados: Beneficie-se de recursos como temporizador de respiração quadrado, notificações durante o treinamento (voz e vibração), marcação de contração e controles de pausa/transição, criando uma experiência de treinamento altamente adaptável.