上升：屏幕时间和休息时间是最终的生产力促进和拖延解毒剂。它通过战略性地暂停分心应用程序并鼓励正念工作来养成健康的电话使用习惯。上升可以帮助您保持专注并培养更故意的数字体验。
关键功能包括暂停练习（鼓励注意应用程序选择），聚焦会话（创建无干扰的工作期）以及卷轴和短裤阻止（最大程度地减少社交媒体分心）。该应用程序还通过提醒，快捷方式和书签提供可自定义的阻止时间表。意图促使用户在使用潜在的耗时的应用程序之前定义其目的。
上升功能：
结论：
上升：屏幕时间和休息时间使您能够养成持久的健康电话习惯。它的功能促进了重点，生产力和正念的数字参与。通过定制阻止时间表并利用动机提醒，您可以重新控制时间并实现目标。今天下载上升，开始您的旅程，走向更加平衡的数字生活。
分类 
下载
计划您的梦想之旅？我们的终极旅行计划指南包含了基本技巧和技巧，使您的旅程变得平稳且无压力。 Discover helpful apps like Rajmargyatra, Satellite View Earth Globe Map for navigation, 13cabs - Ride with no surge for convenient transport, Map of Ethiopia offline for offline maps, gg (please specify the app's full name for better SEO), Unreserved: Bus Timetable App for bus schedules, Free To X: Cashback e Viaggio for cashback deals, SeguíTuBus for bus tracking, GO Rentals for car租金和Omio：用于预订火车和公交车票的火车和公共汽车旅行应用程序。找到满足您旅行需求的完美应用程序，并立即开始计划您的冒险！
Map of Ethiopia offline
Unreserved: Bus Timetable App
13cabs - Ride with no surge
Free To X: Cashback e Viaggio
Rajmargyatra
GO Rentals
gg